Салата сурими със сусамов винегрет рецептата
Рецепти за отслабване
Вегетариански рецепти
Презентация:
Тази салата може да се сервира като предястие или вечеря. И едновременно е много освежаващо и вкусно и удовлетворяващо. Тази салата сурими със сусам винегрет е подходяща за тези на диета, защото е така нискокалорични и много нискомаслени.
Ако сте нов за сурими, това е просто риба, използвана за "имитация" на раци. Хората го наричат имитация на рак. Можете да го намерите в секцията за морски дарове на вашия супермаркет.
Сурими е продукт с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини, което го прави чудесен вариант за диета. Тя може да се превърне в основата на добрата протеинова диета.
Сурими е месен със сладък и деликатен вкус. Той е евтин и готов за употреба. Трябва само да отворите пакета, да ги нарежете и да ги поставите в чинията си. Друга голяма полезност на тази риба е да я използвате в суши.
Тонове текстури в купа. Авокадото, краставиците и други зеленчуци се събират в хрупкава салата. Получавате хрупкавостта на краставицата, кремообразното авокадо и сладостта на сурими. Всички придружени с вкусен домашен сунемен винегрет.
Необходимо е по-малко от 10 минути за да приготвите тази салата сурими от началото до края и няма нужда от готвене.
Състав:
- Сурими: 250 g
- Краставица: 1
- Лилав лук: 1/4
- Авокадо: 1
- Препечени сусам: 1 с.л.
- Соев сос: 2 супени лъжици
- Оризов оцет: 2 супени лъжици
- Сусамово масло: 1 с.л.
- Захар: 1 чаена лъжичка
- Чери домати: 100гр