Салата с топене на мазнини - Рецепта Femina

Ако искате бързо да отслабнете с няколко килограма, заменете тежката си вечеря с лека салата, която няма много калории, но помага на храносмилането.

femina

Грахът не е обикновена съставка за салата, но когато се консумира от черупката, можете да вкарате много фибри в тялото.

Салата със захарен грах

Състав:

  • 30 dkg млад, бобов грах от захар
  • 2 глави лук
  • 2 супени лъжици оцет от бяло вино
  • половин чаена лъжичка пикантна горчица
  • 1 супена лъжица ситно нарязан малък лук
  • лимон
  • прясно смлян черен пипер
  • зехтин
  • сол