Салата с пиле и авокадо

Популярна рецепта от нисковъглехидратната кухня се състои от авокадо и пиле.

Съставки за 2 порции

Съставки за дресинга

Други категории

Рецепти за салата
Нискокалорични рецепти
Диетични рецепти
Здравословни рецепти
Студени ястия - рецепти
Пиле - пилешки рецепти

Подготовка на рецепта

Първо пригответе постното пиле в тенджера с подсолена вода. При средна температура това ще отнеме не повече от около 10 до 15 минути. След това месото може да се извади от водата и да се остави да се охлади.
Междувременно отстранете кората и сърцевината на авокадото и го нарежете на кубчета на малки парченца. Поставете нарязаната на кубчета пулпа от авокадо в купа и оставете настрана.
Сега дресингът се прави от натурално кисело мляко, малко горчица, зехтин, лимонов сок и сол и черен пипер.
Поставете вече охладеното пиле на дъска и нарежете на кубчета. Сега пилето се смесва с парченцата авокадо и се смесва с дресинга. Ако искате, можете да ядете и прясна зелена салата с нея.

Съвети за рецептата

Въпреки че авокадото са най-мазните плодове в света, те се състоят от здравословни ненаситени мастни киселини и освен това са богати на калий.

Подобни рецепти

Пица с ниско съдържание на въглехидрати

Ако обърнете внимание на ниско съдържание на въглехидрати, пак можете да хапнете пица - ние имаме вкусна рецепта за пица с ниско съдържание на въглехидрати.

Спагети от тиквички с скариди

Зеленчуковите юфка често се правят от тиквички и са популярна основна храна в нисковъглехидратната кухня.

Сьомга на скара със зеленчуци

Сьомгата на скара е страхотна рецепта от кухнята с ниско съдържание на въглехидрати, която пристига на всяко парти за барбекю.

Пържена сьомга със спанак

Пресната сьомга е част от менюто в нисковъглехидратната кухня в комбинация с различни видове зеленчуци.

Пълнени тиквички

За рецепта с ниско съдържание на въглехидрати имаме Varaiante за пълнени тиквички с кайма и чушки.

Печено авокадо с бекон

Екзотика се среща сърдечно. Авокадо с бекон като здравословна закуска с ниско съдържание на въглехидрати, вкусна гарнитура или бърза закуска между тях.