Салата с ниско съдържание на въглехидрати - идеална за; s Отслабване - герой от живота

Супер лесна и бърза рецепта за салата с ниско съдържание на въглехидрати.

P.S. Можете да намерите още по-вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати в моето 14-дневно предизвикателство с ниско съдържание на въглехидрати **.

съставки

6 супени лъжици оцет от бяло вино *
Сол пипер
1 чаена лъжичка средно люта горчица
1 супена лъжица течен мед
4 супени лъжици олио
2 червени лука
1 салата от дъбови листа
400 г сирене от планински фермер (напр. От Bergader)
200 г кисели краставички (буркан)
1 връзка магданоз

Необходими инструменти

подготовка

Смесете заедно оцет, сол, черен пипер и мед и сгънете маслото
Обелете лука и нарежете на тънки ивици
Смесете с предишните съставки
Измийте марулята, отцедете я добре и я откъснете на малки парченца
Нарежете краставицата на тънки филийки
Измийте магданоза, разклатете на сухо, нарежете и откъснете листата
Смесете всичко заедно и подредете хубаво

Правите ли ниско съдържание на въглехидрати, за да отслабнете? Тогава направете го правилно този път!

Твърде често чувам от хора около мен, че те започват нова диета и са напълно мотивирани. Вие сте напълно мотивирани за първата седмица или може би дори за втората и след това за съжаление цялата мотивация отшумява отново.

Ако това е нов ваш опит и вие сериозно искате да промените тялото си и всичко това накрая издърпайте Бих препоръчал наистина да се оставите да бъдете хванати за ръка в продължение на 14 дни. За това не е нужно да плащате надценен онлайн курс или личен треньор.

В моето 14-дневно предизвикателство с ниско съдържание на въглехидрати ** ще бъдете хванати за ръка от самото начало и всеки ден ще бъдете придружавани от страхотни рецепти и други идеи за отслабване. И най-доброто от всичко: Ако сте приели предизвикателството, шансовете са много добри, че ще запазите диетата и теглото си в бъдеще.

** Това е рекламна връзка.

* Това е партньорска връзка във връзка с партньорската програма на Amazon.