Салата от риба тон със зеленчуци

за порции 4

  • 150 г червено зеле
  • 2 моркова
  • 2 малки тиквички
  • 2 зелени лука
  • 1 червен лук
  • 200 г риба тон
  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • 200 г варен ориз
  • 1 супена лъжица златни сусам
  • 1 лимон
  • 4 супени лъжици соев сос Poke Kikkoman
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 супени лъжици суши ориз подправка Kikkoman

Подготовка

време за подготовка: 15 мин.

зеленчуци

Измийте и смилайте зеленчуците. Нарежете рибата тон на кубчета 1 см.

Загрейте 1 супена лъжица сусамово масло в тиган, добавете кубчетата риба тон и след това гответе за 3 минути при непрекъснато обръщане. Свалете от огъня, поръсете с половината сусам и обърнете.