Салата от риба тон с авокадо, домати и майонеза

• Порт: 2
• Време: 15 минути
• Състояние: много лесно
• ккал: 254
• KH: 5 g
• Д: 25 g
• В: 15 g

Кухненски уреди

съставки

• 200 г обикновени филета риба тон, консервирани
• ½ лук/и червен
• 5 чери домата
• ½ авокадо
• 1 прясно изцедена вар
• 2 чаени лъжички майонеза
• 1 чаена лъжичка нарязани сурови каперси
• 1 щипка морска сол (fleur de sel)
• 1 щипка черен пипер

подготовка

1. Издърпайте рибата тон с вилица, поставете в сито и оставете да се отцеди • Половината лайм и изцедете сока • Отстранете пулпата от авокадо от кожата и нарежете на парчета • Полейте авокадото със сок от лайм.
2. Измийте и нарежете доматите • Смесете авокадото, рибата тон, лука, доматите и каперсите с майонеза в купа • Подправете салатата от риба тон със сок от лайм, сол и черен пипер.

Пожелаваме ви приятен апетит!

* цялата хранителна информация се изчислява на порция

---