Салата от моркови (с дресинг от кисело мляко) - рецепти нататък
Категории рецепти:
Богато на фибри, ниско протеиново, без пилешки протеини, сосове
| 120 | Грам | Кисело мляко, 1,5% мазнини |
| прясно смлян пипер | ||
| Оцет или лимонов сок на вкус | ||
| 10 | Грам | Магданоз (ситно нарязан) |
| 800 | Грам | Моркови |
Съставки/хранителна информация на порция
| ккал: | 94 |
| Протеин: | 2,9 g |
| Дебел: | 0,8 g |
| Въглехидрати: | 15,1 g |
| Алкохол: | 0,0 g |
| БЪДА: | 1.5 |
| FPE: | 0.2 |
подготовка
Смесете киселото мляко с лимоновия сок или оцет, подправете с магданоза и прясно смления пипер.
Измийте морковите, сложете ги във вряща вода с корите и варете 15-20 минути. Сега отстранете кожата и нарежете морковите на филийки с куп нож. Смесете маринатата с морковите.
Оценете рецептата
(1 = по-малко добро; 5 = страхотно)