Салата от краставици и моркови - личен треньор на Jeremy Suessle Bad Nauheim, личен треньор

За да дам пример по отношение на „лекотата“, представям ви тази салата от краставици и моркови днес.
Това е много освежаващо и джинджифилът придава на салата това нещо определено. Също чудесно като обяд на работа.

Също така е чудесен съпровод на риба

1 краставица
2 моркова
65 г натурално кисело мляко
1 супена лъжица оцет
1 супена лъжица олио
1 малко парче джинджифил
сол
пипер
1 ч. Л. Захар
1 супена лъжица лимонов сок

краставици

Пригответе дресинг от оцет, МАСЛО, нарязан джинджифил, сол, черен пипер, захар и лимонов сок.
Обелете и нарежете краставицата и морковите или нарежете на фини пръчици. Ако имате, можете, разбира се, да използвате и спирален нож.
Добавете дресинга към краставицата и морковите и разбъркайте добре всичко заедно.
Най-добре е да оставите всичко да се стръми малко преди консумация и чак тогава разбъркайте киселото мляко. Ако краставицата е изтекла много вода, може да се наложи да излеете малко течност предварително.

Моят съвет: Тиквичките го правят малко по-сърдечен и по-малко воднист.

Какво мислите за пресния джинджифилов удар в тази салата?

И коя комбинация ви харесва повече: с краставица или с тиквички?

Разбира се, можете също да изтеглите или разпечатате тази рецепта. И тук.

Подобни публикации

Тази рецепта е абсолютният фаворит на моите клиенти за всички времена. Той има сладък компонент и също е неподражаем ...