Салата от каша от елда на скара, домат, магданоз; фъстъчен сос тамари

За един човек:

каша

10 ′ от подготовката

  • 80гр каша елда на скара
  • Голям говежди сърца домат
    Две супени лъжици пресен магданоз
    Две супени лъжици Kroq's Seeds от biosaine кухня
    Две щипки покълнали семена от алфафа

За соса:

  • Супена лъжица тамари
  • Равна супена лъжица фъстъчено масло
  • Супена лъжица зехтин Quintessence
  • Сокът от половин лимон
  • Малко вода, ако е необходимо, за да се втечни