Салата от картофи с майонеза; Изповедта на гурмето

Рецепта за салата от палео картофи с леко лимонов вкус. Можете също така да замените картофите с карфиол за версия с ниско съдържание на въглехидрати.

Картофена салата

Един зеленчук, който харесвам и съдържа въглехидрати, е картофите. Хммм ....

Жълтият, червеният и сладкият картоф често се готвят у дома.

Много по-малко е, тъй като наблюдаваме приема на въглехидрати.

Вътрешното спокойствие, отсъствието на внезапни и интензивни пристъпи на глад и качеството на съня ни са по-важни за нас. Не бихме могли без този начин на хранене.

От друга страна, нищо не ни пречи да го ядем от време на време.

салата

И особено след известно време на кетогенна диета, можете да се отдадете и да се връщате в кето режим все по-бързо. На следващата сутрин всъщност. Е, освен ако не отпиете няколко добри студени бири или чаши вино с него. Ами да, и аз го правя!