Саймън Коуел разкрива тайната на загубата на тегло n; не е червено месо и бира
60-годишният Саймън Коуел разкрива, че тайната на отслабването му не е червеното месо и ДИЕТНАТА БИРА ... докато ходи без риза на плажа със семейството си в Барбадос
От Carly Bass за Mailonline
Публикувано: 01:58 BST, 3 януари 2020 г. | Актуализирано: 08:18 BST, 3 януари 2020 г.
Саймън Коуел разкри, че тайната на загубата на тегло от 20 килограма е да нарязва червено месо и да пие лека бира вместо обикновена бира.
60-годишният музикален магнат заяви пред The Sun: „Можете да пиете тази лека бира, но трябва да внимавате с количествата. Имам много повече енергия и се чувствам добре. Всичко, което правя, е да избягвам червеното месо - бялото месо е добре - и ям много зеленчуци, салати и пия тази страхотна бира.
„Най-драматичният период беше първият месец, когато по-голямата част от теглото се свали и вие се гледате и мислите уау. Бях висок 36 инча, а сега загубих четири инча. Сега съм наистина щастлива. "
Тайната на успеха му: Саймън Коуел разкри, че тайната на неговата загуба на тегло от 20 килограма е да нарязва червено месо и да пие лека бира вместо обикновена бира
Във вторник Саймън показа тонизирания си торс и плоския корем, докато се разхождаше без риза по плажа с партньорката Лорън Силвърман, на 42 години, и син Ерик, на пет години, в Барбадос.
Изглеждаше щастлив и спокоен, докато ходеше бос по пясъка, наслаждавайки се на карибското слънце, спирайки за кратко Ерик да се наслади на потапяне в океана.
Саймън носеше нищо повече от чифт черни къси панталони, докато Лорън наблюдаваше богинята край плажа в широка, прозрачна рокля за слънце, носена върху класически бял бански.