Сафран Михали, автор в Sun Diet - Страница 3 от 8
Препоръка за книга! Джон От: Здраве и светлина
Защо приемаме за даденост сезонното движение на мигриращите птици, което се случва едно и също всяка година, приемайки рязко разделените дневни и нощни цикли на фотосинтеза на растенията и дори ги преподаваме в училищата, като по някакъв начин забравяме човека от историята? В индустрията е известно също, че пилетата са принудени да растат по-бързо, с по-високи „добиви“ от изкуственото осветление. Индустрията на чинчила също се възползва от факта, че светлината може да се използва за манипулиране на растежа на косата на животните. Не сме ли подвластни на природните цикли? Редуването на сезоните, ден и нощ? Слънчевата светлина има естествен спектър на дължина на вълната, чийто състав варира от времето на деня и сезона до сезона. Не пречи на никого, че съвсем различни светлини идват в очите ни от изкуственото осветление вечер, телевизор, компютър, смартфон, седнал зад стъклото на прозореца или работа в напълно затворено пространство.?
„Само не стигайте до болницата“, саркастично казват те. С цялото ми уважение към героичните лекари, медицински сестри, болнични работници, но що се отнася до условията за възстановяване, би се вписала много задълбочена реформа ... Не само менюто, но и условията на осветление! Може ли ослепителна бяла лампа да лекува на закрито по същия начин като естествената слънчева светлина? Оставям решението на читателя, след като прочета книгата!
Джон От, макар и не учен, беше отличен наблюдател. Хората обикновено виждат добре, но са много лоши наблюдатели. Любопитният фотограф започна наблюденията си с растения, напр. дори при вид морски водорасли (Elodea) той забелязва, че се движи по различен начин под въздействието на светлини с различни цветове. Тогава той се занимава и с по-прости животински клетки, може да попречи на техния метаболизъм, като променя светлините, дори може да ги убие! Той също може да има думата в поведението и продължителността на живота на мишките. Оттук беше само стъпка към заключението, че качеството на светлината може също да повлияе на физическото и психическото здраве на човека. Отначало той наблюдава ефекта на слънчевите очила и различните нюанси в него. Конвенционалното стъкло за прозорци филтрира 99% от UV светлината, а някои пластмасови стъкла пропускат до 95%. Скоро той усети разликата в растенията и построи повече пластмасови оранжерии за тях.
Слънчевата светлина е непрекъснат цветен спектър, с пик в синята и зелената гама. Това ще завърши рязко внезапно в UV диапазона, където атмосферата филтрира радиацията от Слънцето. UV-C например не преминава (интересна връзка е, че вече е вредно за живота), само UV-A с по-голяма дължина на вълната (известен също като черен UV) и UV-B, както и близките UV. UV-C и отдалечените UV имат отлични дезинфекционни ефекти и са вредни за хората. Традиционната крушка практически няма UV, има най-много инфрачервена светлина и също така съдържа малко синя светлина. Следователно това е може би дори най-приемливият избор сред устройствата за изкуствено осветление, тъй като има малко синя светлина и инфрачервена светлина поради блясъка на металните влакна.
Флуоресцентната горелка работи на различен принцип, вътрешността й е пълна с аргонов газ и живачни пари. Когато е включен, той изтегля електрическа дъга между двата края през живачните пари, което е приблизително. Той произвежда близо до UV при 365 nm. След това този диапазон кара фосфорния слой, покриващ тръбата, да флуоресцира, превръщайки невидимото UV във видима светлина. Различните фосфорни съединения произвеждат различни дължини на вълната на светлината. Можете да парадирате с хладно бяло, топло бяло, дневна бяло и разбира се с други по-дълбоки цветове. Дори зависи от какъв материал е направена тръбата и какво позволява.
Джон От имаше артрит и осъзна, че ако има достатъчно навън (поне 6 часа на ден, дори при облачно небе), той е почти асимптоматичен, както при хормонална инжекция, но може да се отърве от дискомфорта на сури. Той не носеше очила или слънчеви очила навън и след няколко дни вече не беше чувствителен към силна светлина дори на брега. По това време той не знаеше точното обяснение за възстановяването си, той само подозираше, че нещо е намазало ставите му чрез хормоналната секреция на хипофизната жлеза и по този начин е близо до истината. Не е имал редовни настинки, тъй като прекарва много време на открито. След половин година „обучение“ и минимално използване на очила (носене само при шофиране и изнасяне на лекции), той започна да ме притеснява, след като вдигна воайора. Рентгеновите лъчи на очите и тазобедрената става преди и след подобряване също показаха положителен образ.