С този спорт тя намали наполовина теглото си
Това постижение е забележително!
Днес има безкрайно много съвети и диети за отслабване, но много малко са забавни. За съжаление съветите отвън рядко са успешни, защото все пак трябва да поемете риска. За да се случи това, трябва да намерите свой собствен път и да го следвате.
Точно това е успяла да направи майката на три деца! Тя намери подходящата мотивация за себе си и успя да намали теглото си наполовина!
С този спорт тя го направи!
Нуждаем се от вашето съгласие, за да покажем съдържанието на Instagram, интегрирано от нашия редакционен екип. Можете да покажете това и цялото друго съдържание в Instagram на tierfreunde.net с едно кликване.
Съгласен съм да ми се показва външно съдържание. Това позволява да се предават лични данни в Instagram. Повече за това в нашата информация за защита на данните.
Благодарение на Зумба тя отслабна с 80 килограма
През 2012 г. нейното пътуване започна с тази снимка. В този момент тя тежи 150 килограма и е всичко друго, но не и доволна. Това беше началният изстрел, който да промени нещо във външния й вид и живота й! Оттогава изминаха пет години и Теса направи много, за да се почувства отново добре в собственото си тяло. Пътят не беше лесен, защото първоначално отнема две години, за да се видят първите успехи!
Нуждаем се от вашето съгласие, за да покажем съдържанието на Instagram, интегрирано от нашия редакционен екип. Можете да покажете това и цялото друго съдържание в Instagram на tierfreunde.net с едно кликване.
Съгласен съм да ми се показва външно съдържание. Това позволява да се предават лични данни в Instagram. Повече за това в нашата информация за защита на данните.
През първите две години тя за първи път опита шейкове. Като заместител на храненето, те трябва да й помогнат да отслабне. Въпреки това, в началото на 2014 г. тя най-накрая намери правилния път към успеха: Zumba!
След първия урок тя намери голямо удоволствие в този спорт и успя да се мотивира непрекъснато!
И накрая, тя започна да използва приложение, за да следи калорийния си баланс и да прави ежедневна тренировка. Така килограмите най-накрая спаднаха!
Към днешна дата майката на три деца е загубила около половината от теглото си! Огромните 80 килограма, за да бъдем точни! Тя не е загубила забавлението на Зумба и до днес!
Но защо този спорт на всички неща е толкова подходящ за отслабване?
Zumba отдавна се е превърнала в постоянна тенденция, която едва ли липсва във фитнес залата! В крайна сметка спортът е съчетан със забавна и вълнуваща музика.
Но отслабването със Zumba разбира се не е свързано само с фактора забавление. Благодарение на бързата последователност от стъпки и движения, можете да изгорите до 1000 калории за един час! По същия начин цялото тяло е в движение, което го прави фитнес тренировка за цялото тяло. Следователно Zumba е особено подходящ за подобряване на фитнес представянето.