С този метод Адел отслабна - певицата Nosalty претърпя грандиозна трансформация
Певицата, носител на награда "Грами", напоследък ни заслепи не само с гласа и музиката си!

Адел е претърпяла голяма трансформация във външния си вид през годините, последното доказателство за което е грандиозното отслабване след развода си. Водещата от Rolling In The Deep е отслабнала много килограми, но през последните месеци промяната изглежда още по-зрелищна: Адел очевидно отново е отслабнала.
В допълнение към диетата, Адел опита нова форма на упражнения и това не беше нищо повече от пилатес. Те имат много добри отношения с нейния инструктор, което помогна да се мотивира певицата, която вече не може да си представи живота си без движение. Негов треньор е Роби Уилямс, съпругата на четиридесетгодишната Айда Фийлд.
Адел наскоро обяви развода си със Саймън Конецки, с когото също имаха общо дете, след което започна промяна в начина на живот за терапевтични цели, а новото й здравословно хоби стана пилатес, който, разбира се, не напусна диетата й. Според вътрешни източници певицата обича тренировките, а фактът, че е отслабнала до себе си, е просто череша. Най-важното в живота му все още е малкият му син Анджело, който се опитва да бъде много добра майка.