С пълно шлайфане за фини линии - Бебета, малки и големи
Наблюденията показват, че консумирането на 40 грама пълнозърнести храни на ден може да намали наддаването на тегло във времето с половин килограм.
В продължение на близо четиридесет години, в продължение на три поколения, американски изследователски екип изследва здравните ефекти на пълнозърнестите продукти. Наблюденията показаха това Приемът на 40 грама пълнозърнести зърнени култури на ден може да намали наддаването на тегло във времето с половин килограмт. Освен това, изследванията на Nestlé в Швейцария показват, че рискът от сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален, ако съзнателно и последователно се поставят пълнозърнести храни на нашата маса. Важно е да се подчертае, че освен всичко това можем да постигнем и траен успех, ако се стремим и към начин на живот, основан на балансирана диета и упражнения. Програмата Flat Belly, стартирана сега в осем държави, включително Унгария, има за цел да привлече вниманието към това.
