С любовен масаж срещу стрес!

АБОНИРАЙ СЕ

любовният масаж

Лошо ли ти е? Безпокойство? Раздразнителен? Вероятно сте в стрес. Това е груба мисъл, но за съжаление е вярно: повечето хора в наши дни се борят с този проблем. Стресът обаче е изключително вреден за нашето здраве и трябва да се направи срещу него.

За стреса

Първоначално стресът е бил медицински термин за неспецифичен отговор на организма към стимули. Днес обаче това означава грубо „непрекъснато напрежение“ или „постоянна нервност“, което обикновено е траен отговор от страна на тялото на един или повече постоянни отрицателни стимули. Постоянният стрес може дори да доведе до сериозно увреждане на здравето, тъй като отслабва устойчивостта на организма.


Причини за стрес

Много събития могат да причинят стрес. Някои от тях засягат голям брой хора - като войни, ядрени аварии и земетресения или дори ежедневни събития, свързани с ускорен живот (напр. Обществен транспорт, работа). Други видове основни промени в живота на индивида са: преместване, смяна на работа, брак, (сериозно) заболяване.


Видове стрес

Внезапно

  • Уплаха, ужас
  • Тъга, вълнение
  • Анорексия
  • Инхибиране на имунната система
  • Повишен метаболизъм и използване на телесни мазнини.