С какво се хранят · Джил Фулъртън Смит · Книга · Моли
Това е първата книга, която научно е изследвала всички вярвания или заблуди относно здравословното хранене, за да разбере веднъж завинаги какво е доказан факт и какво е просто измислица. Независимо дали става въпрос за изследване на спанак, соя, омега-3 мастни киселини или млечни продукти, тази забележителна книга разкрива цялата истина не само за храната, но и за въздействието на храната върху нашите тела. Автентичен, четим и четим, пълен с завладяващи идеи и илюстрации, чрез които книгата демонстрира реалното и научно обосновано въздействие на храната върху имунната ни система, апетита, паметта и либидото. Научете как храненето може да повлияе на плодовитостта ни, запасите от енергия, здравето на кожата и косата ни, теглото или дори продължителността на живота ни.
