Рецепта за отслабване за пуешки скариди в соев сос

Съставки за двама

350 г пуешки гърди
150 г резенчета лук
100 г бамбукови ленти от буркана
150 г разсад от соя
150 г замразени гъби
100 г 1,5% кисело мляко
Къри на прах, джинджифил, соев сос без захар

рецепта

подготовка

Нарежете пуешките гърди на ивици с дебелина 2 см, нарежете лука на филийки, изцедете бамбука. Пуешките ленти и лук се запържват в горещ тефлонов тиган с 1 супена лъжица зехтин, добавете замразените гъби, разбъркайте разсад от бамбук и соя, всички със сол и черен пипер, 1 1/2 супени лъжици къри на прах и малко джинджифил. Добавете 3-4 супени лъжици соев сос и разбъркайте, след това сгънете киселото мляко и опитайте.

Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.