С диня срещу коремна мазнина Това откриха изследователите - Dieting Femina

мазнина

Един от любимите плодове през летните месеци е динята. Той не само е вкусен, но и охлажда, а благодарение на високото си съдържание на вода помага и на метаболизма.

НА Изследователи от университета в Кентъки са показали, че консумацията на диня променя състава на мазнините в кръвта, като по този начин намалява риска от коремно затлъстяване и заболявания на кръвоносната система.

Какво има в динята?

Тъй като динята е 90% вода, тя е подходяща за заместване на течности и стимулира метаболизма. Междувременно енергийното му съдържание е ниско - съдържа само 29 калории на сто грама - и съдържанието на протеини и мазнини е незначително.