Руската баня е по-добра от хамам или сауна

Биенето с брезови клони е толкова добре !

Добре известно на руснаците, това традиционно лечение, което е на хиляда години, набира много последователи в чужбина. За тези, които не се плашат от идеята да се бият с пресни брезови клони, банята представлява интересна алтернатива на хамама или сауната.

руската

Сауната се издига на изток

След хамама и аюрведичните лечения, тук е последната традиция на предците да се превърне в основна тенденция в спа центровете на Запада: руската баня или баня. Според специалисти от Condé Nast Traveler UK, тази сауна от Източна Европа се радва на нарастваща популярност в цяла Европа и Северна Америка.

Подобно на хамама, банята предлага дълбоко почистване на порите с пара. Но той включва и малко по-труден процес, който някои биха могли да объркат със самобичуването: кюристите се борят енергично с клони от бреза, дъб или евкалипт, за да подобрят кръвообращението и да активират изпотяването.

Руската баня е обявена от Spafinder.com сред най-големите световни тенденции в областта на спа центровете и благосъстоянието през 2013 г. Според сайта куриерите все повече търсят автентични и етнически лечения, които надхвърлят познатия опит в западните минерални извори.