Runners UltraBalaton 2016 производствен роман - Miradonna
Ако харесвате това, което виждате и четете, присъединете се към страницата на Mira! Donna във Facebook: тук. Също така кликнете върху „Вижте първо“ и „Заявете известия“ в падащото меню на бутона „Харесвам“, тъй като това е единственият начин да получите най-новите публикации.
Без срам за бягане и полезно! Разкрасява и нея!
„Красивата сила на вашата душа е обучена от вълните на съдбата.
Това езеро придава на тялото ви жизнена жизненост. " Гергели Чуцор
И сега е много модерно. Заедно с много, за мен бягането е най-добрата развлекателна дейност, разширяваща зоната на комфорт. Това е разработчик на самосъзнание и самочувствие, отличен инструмент за преживяване и внимателно прокарване на физическото и психическото ми представяне, тоест моите граници. Със сигурност не съм казал много нови неща, но може би не случайно все повече хора избират, защото извършването на редовна физическа активност дори води до нови мозъчни клетки.!
През уикенда на социалния летен риболов на ултрабалатон, времето хвърли ужасно оскъдни теренни условия, но пожелавам на всички чувството, което ни наводни, нас десетте, след 25 часа и 49 минути. Мисля, че това се вижда ясно на нашата снимка! В допълнение към горещината, най-голямото предизвикателство беше да се изградят отбор от самостоятелен спорт тук и да се приложи на практика възвишената идея за един за всички без сън. До края на такъв ултразвук нещата, които изглеждат напълно безсмислени за първия клик, също ще имат смисъл. Разбира се, тичаме наоколо, защото той е там. Имам предвид езерото Балатон. Разбира се, когато не скачаме като блестящо пони, а страдаме, го правим, за себе си и за отбора. За какво друго?
Бегачите са уловени от доста години, в наши дни те преживяват истински ренесанс на бягането. Те се състезават в много приятна общност (напр. Бягане на цветя за Деня на жените) и професионални, понякога добре преценени професионални състезания за бягане, ръководени от компания, задвижвани от печалба и задвижвани от печалба, като пробуждане на тялото, бягане на гала, цели и полумаратони, семейството тингли-тангли тича, адюнктът брутални бягания и всякакви техни пресичания. Или може би просто изглежда така, защото ако човек стане бягащ глупак, радващ се на страдащ субект, той забелязва всичко, което работи?
Едно от най-известните и важни състезания за бягане изисква най-сериозна подготовка, както по отношение на тренировките, така и по отношение на манталитета, в UltraBalaton обиколката на езерото Балатон отнема до 32 часа. За няколко години стигнах от нулевия метър до първия, свръхгорещ Ултрабалатон в живота си в екипа от 10 души на Асоциацията за бягане Алмодовар. Осинових 31 км от 220. Как да започнем да бягаме като самостоятелен спорт като отборно събитие, като реална общност, понякога като бързане, понякога като плаващ цирк, както и едновременно като граница на общността, започваме първо от себе си.
Тичане като мен/самотен спорт
Бяга като пластичен хирург
Стартиране на споделяне на опит
Въпреки че бягането е предимно самотен спорт за мен, по пътя попаднах на Асоциацията за бягане Алмодовар, която е напълно неофициална, без рамки общност за бягане на жени, по-конкретно организирана във Facebook, където единственото условие за членство е желанието да има радостно бягане. Нашата ухилена снимка е идеална илюстрация на много жени в AFE, тук сме почти толкова, колкото има жени във филмите за Алмодовар. Ние споделяме нашата широка гама от опит за бягане от Плешивия язовир до Аруба, нашите тичащи снимки и се вдъхновяваме един друг, без да копнеем по принуда, да копнеем по бучки или да се състезаваме, превръщайки се в НЛО (НЛО за жаргон AFE достига до по-големи аматьорски членове) кой е къде бягате в дъговия терен. Тъй като сме много графични и фотоманци, които не случайно са адски добри, ние също се забавляваме. И в резултат на вписванията, не малко изглежда, че всъщност започват и за него!
Все още не бягам много научно, обикновено правя 2-3-15 км на седмица 2-3 пъти седмично, а понякога и по-дълъг през уикендите. Повечето от моите бягания отнемат 1-2 часа, мисля, че това е, което всеки трябва да посвети на своето физическо и психическо благополучие. Участвал съм в маратон и планирам още. Полумаратонът вече не е голямо приключение за мен, сега бягам по всяко време. Ултра бягането - разстояния, по-дълги от маратон - все още не е привлекателно, но аз винаги казвам: никога не казвай никога. Тичането така или иначе стана част от живота ми и е по-скоро истинско преживяване, отколкото не. Кучето идва с мен, пускам, обаждам се, оглеждам се, гърмя, - най-добрите идеи наистина идват по време на бягане - боря се с батериите в зависимост от времето, забавям и ускорявам, а понякога и дори да спре. Не измервам пулса си, макар че знам, че трябва. Така че просто тичате бегачи, джогинг, маратонки, когато това. Ходя на няколко състезания, защото не искам да подчинявам семейните уикенди на това, когато има бягащо състезание. Обичам няколкото състезания, на които отивам. Обичам много развълнувани хора, суматохата, идиотските цветни дрехи за бягане, забавни надписи, феновете в движение, мини концерти, цялата атмосфера.
AFE - Запазете спокойствие и текила!
Всъщност, дължа и първия си Ultrabalat на AFE. Миналата година натиснах UB на първия екип от 10 души от AFE онлайн и след като в края на седмици споделих повече опит и снимки на UB в края, беше очевидно, че трябва да се опитам да се изложа на такъв изкуствено генериран, продължителен физически и психическо натоварване за повече от 24 часа., без сън или с минимален сън, в допълнение към факта, че трябва да вибрирам заедно с още 9 жени и да се организирам, логистика, шофирам и импровизирам гъвкаво според обстоятелствата, за да стигнете до финалната линия. Както показва последната ни снимка, се справихме доста добре, въпреки че се събраха 10 жени с напълно различни характери и не всички бяха кенийски бегачи. Въпреки че машината просто ми хвърляше кокили, можете да видите, че можете да стартирате UB без нея.?