RUN100 декатлонова киселина
Дата на пускане на пазара: януари 2020 г.
Бягащата пътека RUN100 е компактна, лесна за използване и осигурява оптимален комфорт.
Предимства:
УНИВЕРСАЛНОСТ: Надстройте с максимална скорост от 14 км/ч и 3% наклон!
КОМФОРТ: Благодарение на протектора си 45х120 см, можете да бягате в перфектен ритъм.
ОБУЧЕНИЕ: 30 фабрични учебни програми в конзолата, съставени от треньора на Domyos.
КОМПАКТНО: Накрая бягаща пътека, която изисква 3 пъти по-малко и 3 пъти по-малко място!
МОНТАЖ, МОНТАЖ
МОНТАЖ И ИЗПОЛЗВАНЕ НА ПРОДУКТА
1. Включете захранващия кабел в електрически контакт!
2. Поставете превключвателя до захранващия кабел в положение "I"!
3. Застанете на подложката за бягаща пътека!
4. Прикрепете пинсетите с ключове за сигурност към вашето облекло!
5. Поставете ключа за защита на мястото, предоставено в конзолата!
6. Дисплеят се включва и на него се появява “GO”.
7. Пътеката е готова за употреба!
Бягащата пътека има 30 програми за тренировка за скорост и наклони, които ви помагат да постигнете различни цели.
10 "НА КАЛОРИЯ" програмата за упражнения има за цел да намали мастната маса по време или след тренировка.
Този тип тренировки са ефективен начин за изгаряне на калории. Не прекалявайте, можете да получите най-добри резултати, като тренирате с правилната честота (поне 3 пъти седмично) и правилната продължителност (35-60 минути)! Тренировка със средна скорост (средни усилия, без задушаване)!
В допълнение към редовните упражнения, балансираната диета е от съществено значение за отслабването.
Бягащата пътека има 30 програми за тренировка за скорост и наклони, които ви помагат да постигнете различни цели.
10 "СТАБИЛНОСТ" програма за упражнения развива аеробни възможности и издръжливост. Видът на тренировката укрепва сърдечния мускул и развива дихателната система. Тренирайте поне 3 пъти седмично в тясно темпо (с учестено дишане)! С течение на времето ще можете да тренирате все по-бързо и по-бързо.
Тренирането с по-високо темпо (червена зона, анаеробно) изисква спортисти и изисква предварителна подготовка.
Бягащата пътека има 30 програми за тренировка за скорост и наклони, които ви помагат да постигнете различни цели.
10 ОБУЧЕНИЕ тренировъчната програма подобрява аеробния капацитет, с тяхна помощ ще можете да се движите по-бързо и за по-дълго време.
1. Ако все още сте на ниво начинаещи, тренирайте с ниска скорост няколко дни, не прекалявайте и включвайте периоди за почивка, ако е необходимо. Постепенно увеличавайте броя и продължителността на тренировъчните времена. Когато тренирате, използвайте бягащата пътека в добре проветриво помещение!
2. Производство: В края на всяка тренировка ходете няколко минути с ниска скорост, за да накарате тялото да почива! По време на дренажа сърдечно-съдовата система, дихателната система, кръвообращението и мускулите се нормализират. По този начин се избягва една от основните причини за мускулни болки (крампи и мускулна треска), натрупване на млечна киселина.
3. Не забравяйте да се разтегнете! Разтягайте се след всяка тренировка, за да отпуснете мускулите си и да се регенерирате по-ефективно!
Разберете колко часа и разстояние сте изминали с устройството, откакто сте инсталирали бягащата пътека.
За да направите това, изпълнете следните стъпки:
1- Извадете ключа за защита, след това натиснете и задръжте бутоните "STOP" и "START" за 3 секунди!
2- Натиснете програмния бутон, за да изведете информацията!
3- Натиснете STOP, за да излезете от менюто!