Румънец се фокусира върху спорта при възстановяването на деца с аутизъм 2 Elephants - списание за аутизъм
Списание Аутизъм
Интервю с Пол Кожокару, изобретателят на 3С терапията
Аутизмът е сложно невробиологично разстройство на развитието, което обикновено се диагностицира в детска възраст и продължава през целия живот на човека. За да се възстановят тези деца, най-широко използваните програми за поведенческа интервенция се фокусират върху развитието на комуникационни, социални и когнитивни умения. Неотдавнашни проучвания и анекдотични доказателства сочат, че някои алтернативни възможности за лечение, включително спорт, упражнения и други физически дейности, могат да бъдат полезно допълнение към традиционните поведенчески интервенции, което води до подобряване на симптомите, поведението и качеството на живот на хората с аутизъм.
Физическата активност е важна както за деца с и без увреждания, тъй като насърчава здравословния начин на живот, но може да помогне на хората с аутизъм по уникални начини. От друга страна, физическата активност се признава като имаща ефект при намаляване на хиперактивността.
Предполага се, че намаляването на физическата активност е основната причина за увеличаването на процента на наднормено тегло при деца с аутизъм, паралелно с необичайните хранителни навици и употребата на антипсихотични лекарства, които от своя страна могат да доведат до наддаване на тегло. Участието във физическа активност може да бъде предизвикателство за хората с аутизъм по причини като ограничена двигателна функция, намалена мотивация, затруднено планиране на движенията и затруднено самоконтрол и координация на собственото си тяло. Слуховата, зрителната и тактилна свръхчувствителност могат да създадат допълнителни предизвикателства за засегнатите. Освен това физическата активност включва социално взаимодействие, особено в случай на колективни спортове, а това може да бъде трудно за човек с аутизъм. Ако обаче се приложи правилно, добавянето на физическа активност към програма за намеса за аутизъм може да помогне за преодоляването на много от тези предизвикателства и да подобри цялостното ви качество на живот.
Вече е доказано, че физическата активност подобрява общото физическо състояние и грубите двигателни умения на хората с аутизъм. Проучване за отслабване, включващо 9-месечна програма за бягане и ходене, показва загуба на тегло при юноши с тежък аутизъм, като измерванията преди и след разкриват значително намаляване на загубата на тегло. индекс на телесна маса сред участниците, както и общо увеличение на капацитета за упражнения. Друго проучване, това време свързано с плуване и водна гимнастика за деца с аутизъм, с продължителност от десет седмици хидротерапия, което включва три сесии от 60 минути седмично, показва значително повишаване на нивото на фитнес, посочено от промени в баланс, скорост, пъргавина, издръжливост, гъвкавост и издръжливост.
Изследванията също така показват, че аеробните упражнения могат значително да намалят честотата на негативното, самостимулиращо поведение, което е често срещано сред хората с аутизъм, като същевременно не води до намаляване на други положителни поведения. Десет наблюдавани поведения, като люлеене на тялото, въртене около собствената ос, кимане, пляскане, удряне на предмети и настойчиво гледане на светлината, която пречи на положителното социално поведение и учене, могат да бъдат контролирани чрез използване на упражнения. . Освен това спортът обезкуражава хетеро и самоагресивното поведение, като същевременно подобрява вниманието. Това проучване включваше 20-минутни упражнения за джогинг, които бяха леко уморителни. Друга теория зад тези открития е, че много добре структурираните съчетания или адаптирани повтарящи се поведения, като бягане и плуване, могат да имат сходни функции и/или да отвличат вниманието от самостимулиращи се и повтарящи се неадаптивни поведения, свързани с аутизма.
Освен това сред най-важните ползи от физическата активност са социалните последици от участието в спорт и упражнения. Физическата активност може да насърчи самочувствието, да повиши цялостното щастие и да доведе до положителни социални резултати, всички от които са изключително полезни за хората с аутизъм. За тези с ASD, които са в състояние да участват в колективни спортове, това дава възможност за развитие на социални взаимоотношения между съотборници и усвояване на социалните знаци, необходими за взаимодействие като цяло. Хората, които предпочитат индивидуални спортове като бягане или плуване, които не се основават много на социални забележителности, могат да продължат да се възползват от положителните качества на физическата активност, развивайки социални взаимоотношения с треньори или инструктори. Във всички случаи участието в спорт дава на хората с аутизъм роля в обществото, която иначе не би съществувала.
Въпреки че има доказателства в подкрепа на ролята на физическата активност за подобряване на симптомите на аутизъм, спортът и упражненията не трябва да заменят научно доказани поведенчески интервенции, но могат да бъдат ефективно допълнение към тези терапии и евентуално да увеличат ползите от тях. Всъщност много от ключовите компоненти на една успешна програма за физическа активност за хора с аутизъм отразяват компонентите, които съставляват някои от най-често срещаните поведения и поведенчески интервенции. Например преподаването на нови умения на децата чрез разбиването им на по-малки, организирани задачи и след това награждаването им за успех са ключови компоненти на валидираните интервенции като ABA и TEACCH. Тези техники могат лесно да бъдат приложени в процеса на преподаване на физическо възпитание на деца с аутизъм.
Най-често използваните физически дейности за хора с ASD са плуване, конна езда, лека атлетика, ходене, колоездене, бойни изкуства. 2 Elephants - списание за аутизма разговаряхме с вас с Пол Кожокару, експерт по бойни изкуства, който е разработил метод, адаптиран към нуждите на хората с ASD, наречен 3C терапия - информираност, концентрация, координация, метод, който се налага в Румъния и който също привлича вниманието международната общност.
Кой е Пол Кожокару и какво е правил преди да работи с деца с аутизъм? По това, което определяте себе си?
Въпреки че не мисля, че е толкова важно кой съм, по-важно е какво правя, мога да кажа, че съм треньор по бойни изкуства, стил Qwan ki do, който практикувам от 24 години. Като студент завърших физическо възпитание и спорт. Човек може да бъде определен от едно нещо, а именно от постоянния и непрекъснат опит за еволюция.
Защо деца с аутизъм?
Национален вестник води кампания в помощ на тези деца. Бях ги срещал в детските градини, но всъщност не знаех какво им е. Кампанията им ме развълнува толкова много, че и аз исках да направя нещо за тях. Взех три деца, включително родителите ми, и отидох на фитнес, решен да им давам два часа упражнения седмично. И оттогава минаха шест години.
Кога започнахте да разработвате първите 3С терапевтични техники? Това е терапия в истинския смисъл на думата или комбинация от техники?
Всички терапии съдържат комбинация от техники, което всъщност е дефиницията на терапията. Терапиите се валидират по резултати и мога да кажа, че имаме резултати в 100% от случаите. Няма дете, с което да работи, което да не напредва.
Какво означава конкретно и към кои области на развитие е адресирано?
3C терапията (осъзнаване, координация, концентрация) е адресирана до хора, които са под аутистичния спектър и които не са наясно със собственото си тяло. От моя гледна точка има три категории, в които хората с аутизъм могат да попаднат, а именно: тежък аутизъм, функционален аутизъм и силно функционален аутизъм. Вярвам, че трябва да има специализирани терапевти за всяка категория, защото е известно, че не всеки може да работи с човек с тежък аутизъм.
Какви условия са необходими за провеждането на терапията? Работим само в групи?
Нищо не може да се приложи и след това да продължи, ако няма желание да се направи от сърце. Така че първото условие е лесно приспадащо се. Условията, свързани с материалната страна, не са пречка за никого, терапията оставя място за импровизации, защото упражнението е само средството, чрез което постигаме трите цели: осъзнаване, координация и концентрация. Терапията може да се работи в групи, но също така и индивидуално, в зависимост от степента на аутизъм, която субектът има (ако има тежък аутизъм, за предпочитане е да работи индивидуално; ако има висок функционален аутизъм, ние работим в групи, фокусирайки се върху интеграция и социализация).
Колко деца в момента се възползват от 3C и какви стъпки сте предприели за научно валидиране?
Деца от цял свят работят по моя метод, отзивите от страната и чужбина показват, че това, което правим, е много полезно за психомоторното възстановяване на тези хора. На нашата страница във Facebook, Спортавтизъм Румъния, публикувахме над 450 видеоклипа по време на терапия. Валидирането на терапия отнема десетки години и хиляди субекти. Вярвам, че това, което валидира терапията, е нейната приложимост и получените резултати. На финалната фаза съм да регистрирам терапията като регистрирана търговска марка, тогава ще мога да обучавам и терапевти.
Какви инструменти използвате, за да определите количествено напредъка на децата?
Много е трудно да се направи количествена оценка, като се знае, че няма двама аутисти, които са еднакви. Въпреки това можем да дадем обща посока на възстановяване. Имам формуляр за първоначална оценка, след който работя. Първото нещо, което оценявам, е степента на осъзнаване на собственото тяло на субекта.
Как родителите започват да идват във вашата стая и как оценяват напредъка на децата си?
Родителите идват във фитнеса доста късно и обикновено след изпробване на всякакви терапии.
Разбирам много малко и вярвам, че адаптираният спорт може да помогне толкова много на хората с аутизъм.
Кой може да практикува 3С? Какъв вид предварителна подготовка се изисква?
Теоретично, ако човекът, който иска да помогне, е практикувал или практикува спорт, може да разбере по-добре принципите, за които работим, но това не е задължително условие.
Как протича една типична среща?
Сесиите, които провеждам, са само за групата, поради условията и се провеждат според типичната тренировка по бойни изкуства. Започваме с бягане, след това разминка, упражнения за координация на ръцете и краката и след това работим, разделяйки времето наполовина, на горния и долния влак с помощта на предмети и доброволци. Завършваме със събиране на материалите и дишане.
Степента, в която се събират данни за наблюдение на напредъка?
При хората с аутизъм резултатите могат да се появят внезапно и едновременно в няколко области. От момента, в който човек осъзнае собственото си тяло и успее да се разпореди с него доброволно, настъпват големи положителни промени. Заедно с доброволци и родители наблюдаваме всяко дете, което идва при нас, и се радваме на всеки техен успех. Все още не сме се занимавали с изследователската част, но ще го направим в бъдеще. Засега тренираме като структура.
Какъв е успехът на тази интервенция?
Отговорих ви по-горе. Човекът осъзнава собственото си тяло, доброволно се разпорежда с него и успява да бъде психомоторно автономен.
Само бенефициенти ли са деца или възрастни с аутизъм? Постигнахте напредък при други видове увреждания?
Работил съм и с деца със синдром на Даун и резултатите се появяват по-бързо при тях, защото те съзнателно имат собствено тяло.
Какви са плановете ти за бъдещето?
Искаме да получим финансиране за откриване на център в Констанца и по-късно в цялата страна. Искаме колкото се може повече деца с аутизъм да се възползват от моя метод. Работя по по-подробна книга за моята терапия, надявам се да я извадя най-късно следващото лято. Имаме мечти, да видим колко шанс ще имаме.