Ruediger Dahlke - Храна за мир

Как нашата диета влияе на тялото и душата

Етичните и здравословни последици от безмесната диета в момента са обект на много дискусии в медиите - по телевизията и дори по интернет форумите. Авторът на бестселърите Ruediger Dahlke заема темата за храненето без месо и без млечни продукти в новата си книга "Храната на мира".

храна

Във видеото Рюдигер Далке говори за влиянието на нашите диети върху тялото и душата. Той говори за положителните ефекти на веганската диета за нас, хората.

Правилното хранене за психическо и физическо равновесие
Peace Food означава диета, основана на пълноценни въглехидрати и висококачествени растителни протеини. На фона на последните невроендокринологични открития авторът показва какво трябва да ядем, за да подхранваме хормони, които определят емоционалния ни баланс.

30 вкусни и приятни вегански рецепти в книгата на Доротея Ноймайр ви карат да искате диета без месо. Доротея Ноймайр бе наградена от Gault Millau в Австрия за способността й да приготвя прости, но вкусни ястия от смислени и съществени храни.