Роузи Хънтингтън Уайтли Започнете деня розово - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Роузи Хънтингтън-Уайтли беше забелязана да закусва. Ние, нормалните смъртни, също можем да вземем пример от избора на храна на супермодела.
Роузи Хънтингтън-Уайтли: Модел, актриса, ангелът на Victoria's Secret и приятел на екшън героя Джейсън Стейтъм. Тези устни, тази коса, тази фигура - немалко ближат пръстите си за красивата англичанка. За какво си ближе пръстите, наблюдава британското списание Zest, което внимателно разглежда избора на закуска на блондинката в хотел Soho в Лондон.
Какво има в чинията на Роузи?
Може би изненадващо за някои: Да, дори супермодел с ръст на Роузи всъщност консумира твърда храна. Поне тази сутрин актрисата на „Трансформърс 3“ грабна много: в допълнение към киселото мляко с овесени люспи, поширани яйца (трябваше да са две на брой) върху пълнозърнест препечен хляб и прясна папая, модният подиум пируваше с кафе и зелен смути - това е може да е копирано от нейната колежка Миранда Кер (вижте тук).
Погледна по-отблизо
Ако го разгледате в детайли, закуската на Роузи изглежда страхотно - така трябва да започвате деня всяка сутрин:
кисело мляко
Само ще предположим, че киселото мляко на Роузи е било неподсладено био кисело мляко. Това е пълно с добри омега-3 мазнини и е важен доставчик на калций и протеини.
овесена каша
Овесените люспи са перфектен източник на енергия за деня и ви държат да се чувствате сити. Те също са с високо съдържание на незаменими аминокиселини и високо съдържание на желязо.
Отново приемаме, че яйцата за закуска на Роузи идват от щастливи пилета, които водят спокоен живот с вкусни органични фуражи в биологична ферма. Тогава яйцето се превръща в истинска витаминна бомба и предлага всички витамини (с изключение на витамин С) и също така ни осигурява фолиева киселина, калий и желязо.
папая
Папаята е малко чудно оръжие и освен всичко друго подкрепя изграждането на мускули. Освен това тропическите плодове могат да допринесат за нещо, което липсва на яйцето: висок процент витамин С. Освен това папаята има храносмилателен ефект и е пълна с антиоксиданти.
Добре, може би кафето може да бъде заменено със зелен чай, но нека това е фото красотата. Антиоксидантите в зеленото смути със сигурност ще компенсират това.
Ако погледнете Роузи Хънтингтън-Уайтли, тя изглежда е намерила перфектния хранителен план за себе си - това може да бъде и кофеин под формата на мляно кафе на зърна.