Ролан-Гарос в; плоча на шампионите - Le Parisien

Кажи ми какво ядеш и ще ви кажа колко сте класирани. Миналия четвъртък Новак Джокович, който вече широко разпространи своята непоносимост към глутен, разкри, че е зачеркнал месото от менюто си през пролетта на 2015 г. Само рибите все още намират малко мазнина в очите му. „Аз съм веган“, обяснява светът № 1. Като Бионсе, Ди Каприо или Джони Деп. Двете сестри Уилямс не са посещавали пирамидите от пържоли повече от десет години. Подобно на Джак, Серена залага на фасула. „Това е важна база за мен, независимо дали става въпрос за боб, корнила или краставица, тъй като те съдържат протеини и въглехидрати“, заяви тя наскоро.

плоча

За да спечели, всеки има свои малки тайни за храна. Трябва да изберете вашите ястия с малък лук (или без), за да сте добре в чинията си на корта. Надал, фен на шоколада и зехтина, започна късно да работи точно върху храненето си, което той разгражда на 65% въглехидрати, 25% протеини и 10% мазнини. Мъри, който обича да препива суши, все още се опитва да разпредели своите 6000 дневни калории хармонично, докато обикновеният човек е доволен от около 2500. Вавринка поне се е научил да избягва да оцветява представянето си с ястия в сос. Само Роджър Федерер е придирчив. „Достатъчно е просто да се храним здравословно и балансирано“, обобщава швейцарецът.