Роксана „В сравнение с преди 4 месеца имам необикновен тон, чувствам се много добре физически (аз съм много повече
Основната причина, поради която се записах в програмата, беше здравето ми. През лятото имах най-мобилизиращия неуспех и тогава разбрах, че наднорменото тегло може да бъде една от основните причини за неуспеха.
Бях привлечен от препоръките. Освен това, изучавайки офертата, бях привлечен от комбинацията от спортни и хранителни услуги и казах хайде. Изобщо не съжалявам.
Разбрах за програмата във Facebook. Мисля, че това беше най-добрата реклама във Facebook в живота ми.
Първоначалната ми цел беше да отслабна. Отдавна не съм задавал тежест. След това по пътя фиксирах 75/65 и после финалният беше според Танита (62 кг). Спазвайки тренировките и хранителната програма, килограмите продължиха да вървят. Започнахме в края на август от 90 кг и в момента сме достигнали 65,6 кг (според последната оценка).
Планът за храна е изключителен. От моя гледна точка това е библията за един хубав нов начин на живот, с много радости и без разочарования. Казвам, че това е библия, защото съм научил комбинации и нови храни, в допълнение към принципи, които да следвам, за да не се придържам стриктно към това, което е на листа. В пропорция от 95% спазвах основата на плана, дори мога да кажа, че се отказах от вечерята, защото тя всъщност не влиза, особено след тренировка. Имаше и малки изключения, но правени рядко и умерено.
Като забележка, за първи път в живота си постих и не само не напълнях, но дори отслабнах!
Аз съм човек, който винаги се е борил с килограмите и е имал достъп до различни спортни програми. Това, което е в Revvolution, е много хубаво и различно (персонализирано според силните страни на всички и тренировки, внимателно контролирани от треньорите). Дойдох и дойдох на тренировка с голямо удоволствие. За мен това е „моята чаша кафе с енергия“. В каквото и състояние да вляза, напускам тренировките с широка усмивка на лице.
На първо място, класирането на участниците по класове по трудност ми се струва голямо предимство. Също така разнообразието от тренировки и упражнения е второто голямо предимство. Това, което също много ми хареса, е фактът, че вашата еволюция е последвана от треньорите и преминаването от един клас в друг се извършва изключително с тяхно съгласие.
Успях да стигна до няколко семинара (физиотерапия, консултации по хранене, бягане) и мога да кажа, че са супер ефективни. Научавате какво не се справяте добре по време на тренировка, може би правите много допълнителни упражнения, насочени сте по правилния път. От моя гледна точка всички тези компоненти представляват градивните елементи на новия начин на живот.
Дори и да не започнах първоначално с ясна цел, по пътя зададох тази, наложена от Танита (62 кг). В момента не съм го пипал, но имам по-малко. Все още искам да постигна целта си и да се поддържам.
Никога не ми беше трудно да мисля да се откажа. За мен това се превърна в микроб, но в здрав микроб
Като цяло опитът с Revvolution беше отличен. Харесвам абсолютно всичко, но мисля, че успешна характеристика на програмата е разнообразието (упражнения/хранене). По този начин всеки път сте приятно изненадани и непознатият ви радва и кара да искате да видите какво следва.
Това преживяване повлия на здравето ми от лошо до много добро. Всъщност здравето беше стимул за мен да започна. В сравнение с преди 4 месеца имам необикновен тон, чувствам се изключително добре физически (много по-активен съм) и психически (оптимизмът веднъж изгубен се върна преливащ сега). За мен тези месеци досега и това, което ще последва, бяха революция в здравеопазването.
За мен Революцията е, както подсказва името, революция в начина на живот. Това е истинско училище за здравословен начин на живот, чрез което научавате и разбирате, че:
1) От хранителна гледна точка: здравословният избор не е екстремен, не е пълен с разочарования и че можете да бъдете здрави, но и щастливи.
2) От гледна точка на движение: училище с прекрасни учители, което ви определя да надхвърлите границите си и което, независимо колко въздишки и капки умора ви отнемат по време на тренировка, има специален подарък, който в крайна сметка ще ви накара да се усмихнете цялото сърце.
В крайна сметка бих казал така, ако сте намерили мотивацията, всичко, от което се нуждаете, е подкрепа и след това опитайте Revvolution без резервация.