Ърн; диетични заболявания; защо неправилно хранене болни новини; Факти лига живот и здраве
Всеки има нужда от него и повечето хора обичат да го правят: Яжте! Но как може това, което ядем, да има решаващ принос за това колко сме здрави или болни?
Колко сме здрави зависи до голяма степен от начина ни на живот. Диетата играе съществена роля в това. Много заболявания могат да възникнат от неправилни хранителни навици и дори могат да навредят на тялото в дългосрочен план. Учените подозират, че повече от две трети от всички болести в Западна Европа и САЩ са причинени от нездравословен начин на живот, особено от неправилна диета.
За да може колата да функционира правилно, тя се нуждае от масло, както и от гориво и редовна поддръжка, за да може постоянно да се представя добре. По същия начин нашето тяло: то се нуждае от определени хранителни вещества, за да може да работи безпроблемно. Организмът може сам да произвежда някои от веществата, докато други трябва да му се доставят редовно. Някои вещества като витамини, микроелементи, но също така и доставчиците на енергия протеини, въглехидрати и мазнини са жизненоважни. Ако в тялото липсват някои от тези важни градивни елементи за дълъг период от време, възникват неизправности: Те включват специфични заболявания, но също така и неспецифични симптоми като главоболие, мускулна слабост, зрителни нарушения или спазми.
Какво липсва при недохранване?
Често, когато човек мисли, че недохранването е „твърде малко“ храна. Това обаче е само половината от историята. Всъщност човек може да страда от тежко недохранване, въпреки че консумира много повече от необходимите калории всеки ден, защото .
Продължавай да четеш? Изтеглете цялата статия безплатно!
Д-р мед. Андреас Бинус, MPH, специалист по вътрешни болести
В този раздел можете да намерите и следните статии:
Winterthur/Швейцария, 03.03.2017/APD Според представително проучване на компанията за пазарни проучвания DemoSCOPE от 1296 души, 14 процента от швейцарците имат вегетарианска или веганска диета.
Прочетете още
С това заглавие повечето читатели ще очакват съвети, свързани с храненето. Но бих искал също да ви покажа, че здравословната диета включва не само подхранване за тялото, но и за душата и духа.
Антивирусният усилвател на имунната система Какво мога да направя активно, за да гарантирам, че вирусите като коронавирус или грипни вируси се борят директно от тялото, така че болестта дори да не избухне?
Американската телевизия CNN съобщава за здравословния начин на живот на адвентистите. Водещ на CNN Dr. Санджай Гупта посети университетската болница на адвентистите в Лома Линда, Южна Калифорния, за да разследва защо адвентистите живеят по-здравословно, по-щастливо и по-дълго.
Прочетете още
Лома Линда, Калифорния/САЩ. Според „Ärzte Zeitung“ вегетарианската диета, съчетана с редовна физическа активност, предотвратява диабет тип 2 при чернокожите в Северна Америка.
Прочетете още