R-Medical - Холистичен медицински център
„Здравето не е нищо повече от способността ни да се адаптираме непрекъснато и гъвкаво към външните и вътрешните стимули и ефекти, които ни влияят.“
Проф. Майкъл Кучера
В Унгария палео начинът на живот започна да се разпространява широко през 2009 г. след публикуването и огромния успех на книгата на Габор Сенди „Палеолитно хранене“.
Аз съм „древен Палеос“, от началото на януари 2010 г. със семейството ми живеем и се храним по палео начин, така че имам опит от първа ръка за прехода, първоначалните трудности и клопки, но и как първите успехи ела, какви резултати могат да бъдат постигнати изчислете
Няколко от моите изследвания се появяват в списание Paleolt Lifestyle и съм говорил по темата по няколко телевизии. Те могат да бъдат намерени на моя уебсайт в менюто за медии. Целта ми е не само да премахна симптомите, но и да открия първопричините и да ги лекувам по сложен начин. Моята специалност са свързани с храненето състояния, допълваща терапия при заболявания.
Много болести на цивилизацията са отлично „лечими“ с подходящо хранене, като напр. метаболитен синдром, наднормено тегло, инсулинова резистентност, диабет, хипертония, сърдечни нарушения, различни заболявания на щитовидната жлеза, хормонални заболявания, подагра, алергии, IBS, системно възпаление, някои кожни заболявания, автоимунни заболявания, проблеми с плодовитостта, климакс, ПМС, PCS, PCS, PCS, FODMAP непоносимост, хистаминова чувствителност, депресивни симптоми.
Също така успешно използвам хранителната терапия в моята практика като допълнителна терапия за лечение на съществуващи заболявания или като превенция, тъй като тя е един от трите стълба на нашето здраве.
1.) Статиката, т.е.балансът във всички области на живота, значението на движението
2.) Химия, т.е. организацията на храненето и витаминното домакинство
3.) Душа, т.е. хармония, щастие, учене, развитие, поток, управление на стреса
Сега е ясен, научно доказан факт, че западният тип диета има негативен ефект върху функционирането на организма. Благодарение на променителите на начина на живот на палео, почти всички традиционни храни вече са получили алтернатива на палео. След 9 години много съставки, които могат да бъдат включени в палео диетата, вече могат лесно да бъдат намерени и получени.
Родени са първите гастроблогове и оттогава гъби.
Както казва Габор Сенди, истинските модели на палеолитно хранене не са каменната ера, праисторическите хора, а естествените народи, живеещи с нас като съвременници през последните 100-150 години. Реалистичната палео използва наличните днес съставки, за да произвежда храни, които са подходящи за човешкото тяло по еволюционни причини, като най-важната характеристика е да се избягват бързо усвояващите се рафинирани въглехидрати, да се ядат само храни, към които сме се адаптирали през вековете. Палео не определя приема на въглехидрати, протеини и мазнини, това не е диета, не е диета, лек, това е просто естествената диета на човека.