Ръководство за всяка поръчка

Нашата цел е да направим вашата диета възможно най-приятна. Затова ние изпращаме инструкции и за всяка поръчка.

Ако обаче предпочитате електронно ръководство да е винаги под ръка, можете да изтеглите ръководството в PDF формат, като използвате бутона по-долу.

Какво съдържа ръководството

На страница 44 от това ръководство има много интересна и полезна информация за диетата. И не само това! Също така ще намерите някои страхотни рецепти и ще запишете успехите си.

Относно протеиновата диета

В тази глава ще намерите обща информация за протеиновата диета, какво е кетоза, какво е протеинова диета, как работи кето диетата и много други. Спазването на правилата за хранене е много по-лесно, ако разбирате принципите на кетогенната диета. Препоръчваме ви да прочетете внимателно тази глава.

Правила за протеинова диета

Тук можете да научите за трите основни правила на протеинова диета, да намерите тук списък на разрешените зеленчуци и съвети за приготвянето му. Не на последно място ще научите кои съставки са подходящи за приготвяне на нормални ястия. Например, ако създавате списък за пазаруване, тази глава може да ви помогне.

---