Ръководство за грижа за менопаузата
След 45-годишна възраст жената трябва да очаква менопауза. Този естествен процес се случва на възраст между 48-52 години. Най-очевидният признак на менопаузата е постепенното изчезване на менструалния цикъл и се дължи на прогресивното намаляване и след това на трайното прекратяване на дейностите на яйчниците.
Преди менопаузата яйчниците функционират нормално, отделяйки два специфични хормона: естроген и прогестерон. Те имат решаваща роля в осигуряването на правилното функциониране на гениталиите, подготовката на евентуална бременност и в метаболизма на веществата (калций, магнезий), отговорни за общото здраве на организма.
симптоми
• „Топлинните вълни ви подминават“, изчервявате се като рак и изведнъж започвате да се изпотявате. Срамно е, особено ако в този момент сте заобиколени от хора, които ви гледат съчувствено и си казват: „Оставете я на мира, горката, тя е в менопауза“. Пристъпите на изпотяване са по-силни през нощта; неприятно е, но се опитвате да се утешите с идеята, че поне никой не ви вижда.
• При менопаузата много жени са тъжни или нервни (или понякога една) и имат безсъние. Например при изблик на гняв околните разбират, че не сте виновни, но менопаузата ви изиграва номера и ви гледа със смисъл, по начин, който има основание да ви дразни.
• След менопаузата кожата губи своята еластичност все по-бързо, бръчките изглеждат все по-подчертани, а влагалищната лигавица по-специално има тенденция да изсъхва и полов акт може да стане болезнен.
Медицински последици
Менопаузата е най-често времето на поява на здравословни проблеми, популярно известни като заболявания на напреднала възраст: атеросклероза, остеопороза, хипертония, исхемична болест на сърцето и др.
• След като естрогенът вече не упражнява своето влияние върху метаболизма на калция, съществува риск от ускорена костна декалцификация. Костите стават по-крехки и по-податливи на фрактури. Гръбначният стълб се компресира, има тенденция да се огъва и причинява болки в гърба. Ако остеопорозата не се лекува, след 50-годишна възраст жената губи средно 10% от костната маса на всеки 10 години. Тази загуба на костна маса може да достигне до 80%, особено при много слаби, пушещи или заседнали жени. С други думи, рискувате да изглеждате като Разпети петък, преди наистина да станете трети човек.
Решението на вашите проблеми - ОСТЕОСТОПОРОЗА
Всички жени достигат менопаузата, но интензивността на симптомите се различава при жените. Тези дискомфорти не трябва да се считат за „необходимо зло“, особено след като можете да се възползвате от хормонозаместителна терапия. Също така, вероятно не сме първите, които ви казват, че редовната физическа активност и разнообразната диета, с ниско съдържание на мазнини и със значителен прием на калций са много добри за забавяне на остеопорозата.
• Депресията, безпокойството и нервността също имат скрити, химични, хормонални причини. Не можем да ви обещаем безгрижен живот, защото има и обективни причини, поради които се разстройвате, но ви уверяваме, че - от хормонална гледна точка - няма да сте по-склонни към нервност от други жени, които нямат достигна времето на менопаузата, подходящото хормонално лечение и ако менопаузата няма да е щастлив период, поне ще бъде период като всеки друг в живота ви.
Профилактика и лечение
Абсолютно необходимо е да се проверявате периодично за лекаря, за да сте сигурни, че всичко е наред с тялото ви. Само по този начин ще можете да „смажете колелата“ на цялото си тяло, което ще има всички шансове да функционира необезпокоявано през цялата менопауза и дълго след това.
Сега има модерни лечения, благодарение на които можете да получите правилните дози хормони, за да осигурите менопауза без дискомфорт и без вредни последици за тялото си.
• Естрогенните петна изглеждат почти еднакви с тези, които залепвате по кожата си, когато обувката ви е ухапала или котката ви се надраска. Но те имат много специален състав, с хормонални естрогенни заместители, идентични с тези, произведени от яйчниците по време на фертилитета, преди менопаузата. За жени, които са претърпели хистеректомия и поради това имат изкуствено индуцирана менопауза, преждевременно естрогенните пластири са най-добрата терапия за регулиране на променените органични функции на ранната менопауза. Голямото им предимство е, че чрез метода на приложение постоянно освобождават малки количества хормони, избягвайки „шокове“.
• Вместо да приемате два продукта на хормонална основа, лечението ви ще се състои от малки дражета с различни комбинации от женски хормони, които ще приемате всеки ден, по едно и също време, за да се отървете от проблемите, които имате. adus менопауза. Не се страхувайте, че можете да напълнеете след това лечение; Това се случва само ако планирате да консумирате повече калории от преди.