Ръководство за гадене Интересни факти за гаденето

Сутрешно гадене по време на бременност

Според немското медицинско списание около 50–90% от всички бременни жени страдат от гадене и повръщане по време на бременност. Документ за самоличност. Симптомите обикновено продължават през първите 20 седмици от бременността. В 20% от случаите тези симптоми продължават цялата бременност.

факти

Изследване на университета Корнел в Ню Йорк показа, че гаденето по време на бременност има смисъл и защитава неродения живот. Изследвани са 80 000 бременности. Потомството се възползва от отвращението на бременната жена към вещества, които са вредни за бебето (като алкохол, никотин и кафе, вероятно дори месо, риба и птици, които могат да съдържат бактерии, срещу които имунната система е безсилна) . По-нататъшни разследвания потвърдиха предположението на американските учени, че гаденето по време на бременност дори намалява риска от спонтанен аборт.

Самопомощ при гадене по време на бременност

По-долу има няколко съвета за избягване на гадене по време на бременност.

Целенасочена дихателна техника за облекчаване на гаденето, причинено от морска болест

Контролираното издишване може да успокои гаденето. Дихателният център е разположен в мозъка в непосредствена близост до центъра за повръщане в продълговатия гръбначен мозък, продълговатия мозък. Тялото може да се успокои чрез съзнателно издишване и по този начин да предотврати или да се бори с гаденето. Лекото поглаждане на лицето и шията на засегнатия също успокоява мозъчния ствол. Този метод е особено подходящ за деца.