Ръководство на потребителя A360 по време на обучение
Изгледи за обучение
Можете да активирате дисплея с движение на китката и да прелиствате изгледите за тренировка, като плъзгате дисплея нагоре или надолу. Дисплеят се изключва автоматично, за да намали консумацията на енергия. Можете да настроите дисплея да не се изключва, като докоснете сензорния екран по време на тренировъчен режим, докато се появи икона на крушка. За да изключите тази функция, докоснете и задръжте отново сензорния екран, докато иконата на крушката изгасне.
Можете да видите наличните изгледи за тренировка по-долу.
Обучение за показване на сърдечния ритъм
Настоящият ви пулс се появява в цвета на текущия диапазон на пулса.
Продължителност на тренировката до момента.
Калории, изгорени досега по време на тренировка.
Текуща скорост или темпо на сесията. Редактирайте спортни профили в уеб услугата Flow, за да определите кои искате да видите тук.
Изминатото разстояние до момента в сесията.
Появява се само със спортни профили, които включват бягане *
* Бягане, леко бягане, бягане по асфалт, планинско бягане, бягане на бягаща пътека, бягане на писта, ултра бягане
Можете също да изключите сензора за сърдечен ритъм за следващата сесия, като докоснете спортна икона в менюто Обучение.
Тренировка с дългосрочна цел или калории
Ако сте създали цел за обучение въз основа на продължителност или калории в уеб услугата Flow и сте я синхронизирали с вашия A360, ще видите следните изгледи:
Ако сте създали цел, базирана на калории, можете да видите колко повече калории трябва да изгорите от вашата целева настройка и текущия пулс.
Ако сте създали цел, базирана на времето, можете да видите колко време ви остава от целевата стойност и текущия ви пулс.
Цветът на сърдечната честота показва диапазона на пулса, в който се намирате.
Продължителност на тренировката до момента.
Калории, изгорени досега по време на тренировка.
Интервалите на пулса, в които се побирате по време на сесията, под формата на вертикални ленти. Текущият диапазон е подчертан.
Обучение с тренировъчна цел, разделена на фази
Ако сте създали цел за фазово обучение в уеб услугата Flow, определили сте сърдечния ритъм за всяка фаза и сте синхронизирали целта с вашия A360, ще видите следните изгледи:
Можете да видите пулса си, горната граница и долния пулс в текущата фаза и продължителността на вашата тренировка до момента. Символът на сърцето показва къде сърдечната честота попада в рамките на пулса.
Цветът на сърдечната честота показва диапазона на пулса, в който се намирате.
Продължителност на тренировката до момента.
Калории, изгорени досега по време на тренировка