Ритуалите поддържат живота ни в ред в списание NatureHealer
Източници на радост от живота
Много от нас може да имат основно чувство за живот, което е под влиянието на външни принудителни сили, които определят техния живот. Има редица препятствия, които ни правят невъзможно да диктуваме начина си на живот: пренаселени дневници, преувеличени очаквания за себе си, духовен баласт, останал от миналото. Здравословните, системни ритуали могат да ви помогнат да намерите своя път към вътрешен мир и покой. Те са полезни както за тялото, така и за душата и с тяхна помощ можем да дишаме отново свободно.
Свобода, чистота, чувство за защита и намиране на смисъла на битието - кой не би искал това? Разпадането на традиционната, стабилна социална структура през последните десетилетия доведе, от една страна, до много свободи, а от друга, направи подрастващите поколения несигурни и невъзможни да се ориентират. Разпитът на стари, общоприети структури е проникнал чак до семействата; новите ценности от края на 60-те и 70-те години се фокусират върху независимостта и независимостта от социални и семейни ограничения и принуди. Днес виждаме резултата от този процес, тежестта на „новата свобода“ за нас, но особено за младите хора. Нашето общество все повече се характеризира с празнота, самочувствие и самосъжаление, илюзорна сляпа вяра в развитието и чувство за безнадеждност.
Връщащите се церемонии могат да въведат ред и система в живота ни. Те ни помагат да намерим и развием нашия здравословен биоритм, който има лечебен ефект върху сътресенията в нас и тези навици също създават моменти на тишина и релаксация. Това е, когато успяваме да се свържем отново със същността на нашето най-съкровено аз. Чрез ритуалите можем да се чувстваме като у дома си отново в собствения си живот и можем да изпълним ежедневието си с душа и съдържание, в допълнение към задълженията и принудата да изпълняваме.
Но какво е ритуал, церемония? Символичен, тържествен или тържествен акт, съгласно правилата, предписани от дефиницията. Той може да има религиозен или светски характер. Ритуалът може да се проведе на ниво лично поведение (лични ритуали) или на ниво взаимоотношения между хората (ритуали на семеен живот, социални тържества, обичаи). Социалният ритуал укрепва принадлежността на групата, общността.
Ритуалите осигуряват сигурност и идентичност
Ако развием лични ритуали, например за това как започваме или завършваме деня, как прекарваме свободното си време, почивните си дни, можем да създадем усещането, че се оформяме, живеем живота си, вместо да бъдем контролирани от живота. Самите ние даваме съдържание на живота си във форма, която забавлява и допринася за преживяването на въпроса. По този начин ритуалите могат да помогнат на желанието да живеем съзнателно, с усещането, че животът ни е ценен и има смисъл. Според известния австрийски лекар и психолог Зигмунд Фройд (1856–1939), церемонията има за задача да държи страха далеч от нас. Безформеността създава страх, а ритуалите помагат да се преодолее този страх. Церемониите са част от здравословния начин на живот. Човек намира чувство за защита и сигурност в собствените си обичаи и церемонии и празници.
Обредите и структурата на живота укрепват чувството за идентичност и свободата, която определяме сами. Ритуалите са източниците на радостта от живота, с тяхна помощ можем да дадем на живота си красива, здравословна форма. Тъй като ценя живота си, поемам отговорност за него и го оформям така, че да е добър за мен!
Прекрачваме прага на детството и зрелостта с церемонии
Напоследък психологията и психотерапията преоткриха лечебните ефекти на ритуалите: не само ритуалите на преход, които съпътстват раждането и смъртта, зрелостта и брака, но и безбройните лични обикновени ритуали, които индивидът разработва сам. към вашия живот. Ритуалите играят важна роля като трансформиращи сили на жизнената енергия, особено в трудните моменти от живота.
Откъсването от родителските връзки трябва да получи външна рамка, която да подпомага, помага на индивидуалното самочувствие. В много култури на нашата земя „церемониите на посвещението“ са служили на тази цел. Това бяха ритуали, при които младежът символично изчезва в хижата на шамана или магьосника и след това се връща в общността като възрастен като пълноправен член на племето.
На този етап от живота психичните заболявания като хранителни разстройства са често срещани в съвременните общества. Това са предимно изрази на блокиране на развитието и младите хора след това се озовават в психиатрична клиника, вместо в шаманска хижа. Психотерапията поема ролята на (словесната) церемония на посвещение, която помага да се откъсне и да се намери нова собствена идентичност.