Рискове и съвети за бременната жена с поднормено тегло
Повечето жени нямат проблем с напълняването по време на бременност. Напротив! Повечето се стремят да не надвишават броя излишни килограми, считани за нормални. Това не означава, че бременната жена с поднормено тегло не съществува.
Може да има няколко причини, поради които бременната жена не наддава достатъчно тегло през деветте месеца. Виновни могат да бъдат сутрешното гадене, метаболизмът или някои медицински причини. Точно както наднорменото тегло представлява риск за бременността, така и "инатът" да не качите няколко килограма е опасност за здравето на майката и бебето в утробата.
Колко трябва да наддавате по време на бременност
На първо място, трябва да се отбележи, че за да бъде бременността безопасна, жената трябва да има поне 45 килограма по време на зачеването. При тегло под това се счита за поднормено тегло. На тези в тази ситуация се препоръчва да наддават между 12 и 18 килограма по време на бременност. Точното тегло се различава от човек на човек, в зависимост от неговата възраст и височина. За да разберете дали имате нормално тегло, ще трябва да изчислите индекса на телесна маса. Дори не е нужно да се занимавате с кой знае какви изчисления, в интернет има много сайтове, които имат компютър за подобно нещо, достатъчно е да въведете необходимите си данни. Теглото, което една жена с нормално тегло наддава по време на бременност, трябва да бъде между 11 и 16 кг, с наднормено тегло между 7 и 11 кг и затлъстяване не повече от 9 кг.
Бременна жена с поднормено тегло
Бременността с „леко тегло“ може да засегне както майката, така и бъдещото бебе. Що се отнася до бъдещата майка, тя е изложена на цяла поредица от възможни усложнения. По този начин, ако имате поднормено тегло, най-вероятно ви липсват много от основните хранителни вещества - като желязо и фолиева киселина - което увеличава риска от спонтанен аборт. Освен това рискът от преждевременно раждане (преди 37 седмица) е много висок. А бременна жена с поднормено тегло, достигнала доносена бременност, най-вероятно ще роди със секцио. И производството на мляко, необходимо за хранене на бебето, също ще бъде намалено. Освен това в дългосрочен план съществува риск майката да развие преждевременно остеопороза, тъй като тялото се е хранило с резервите от хранителни вещества - включително калций -, за да покрие нуждите на детето.
Рискове за детето на майка с поднормено тегло
Поради неправилно хранене по време на бременност, бебето може да има поднормено тегло при раждането. Раждайки се също с поднормено тегло, той може да страда от хипотермия. Друг проблем може да бъде липсата на имунитет, което ще го направи уязвим към инфекции. И в дългосрочен план не е изключено да бъдете диагностицирани с диабет или сърдечни проблеми. По принцип ниското тегло при раждане излага бебето на развитието на церебрална парализа, проблеми със зрението и слуха или затруднения в ученето.