RINA; 90 дневна диета; Carti Ebooks

Този план за здравословно хранене се основава на хранителните принципи на добре познатата 90-дневна дисоциирана диета. Тези, които спазват точно диетата, могат да отслабнат между 18 и 25 килограма за 3 месеца. Повече от 30 000 души в Европа се радват на успех, като успяват да отслабнат, като се хранят, без да се въздържат от любимата си храна и подобряват метаболизма и здравето си.

rina

Книгата на двамата словенски писатели, Бреда Хробат и Мойца Поляншек, е написана под строгото наблюдение на диабетолог, така че предложените съвети и рецепти се основават на принципите на здравословното хранене въз основа на медицински изследвания в областта на храненето. Важни при тази диета са графикът на хранене, правилната комбинация от храни и как се приготвя храната. Читателите ще знаят какво точно да ядат, кога да ядат и как да подготвят менютата си за всеки ден от диетата.

Първата част на книгата включва кратко описание на принципите на тази диета, обяснение на графика на хранене, свидетелства на тези, които са успели да отслабнат и подобрят начина си на живот, мнението на диетолог, насърчение, подготовка за старт.

Втората част, най-богатата, съдържа рецептите за 91-дневната диета. За всеки ден е дадена алтернативна рецепта. Голям акцент се поставя върху използването на подправки: читателите се насърчават да опитат нови подправки, които подобряват или дори променят вкуса на добре познатите храни.

За повече информация относно тази книга, моля, свържете се с SC TELESHOP DIRECT SRL, едноличен притежател на авторски права в Румъния и единствен дистрибутор на книгата.