Ricsi ЮЖНА УНГАРИЯ Szeged, Szeged и околностите му се мускулират с топка за тежести

Спазваме диетата на Ricsi Ricsi от януари. Теглото на 17-годишното дете е в застой от седмици, след като е свалило 11 килограма, по някаква причина той няма да загуби повече.

- Отблъсквам въглехидратите повече от всякога, но дори това не помогна. Ето защо все още не се стресирам заради това, реших, че предпочитам да започна да изграждам мускули. Това няма да намали килограмите ми, но промяната в тялото ми ще бъде грандиозна.

Риси започна да тича отново след дълго време, 11-килограмовата загуба на тегло помогна да не я болят коленете и да се върне към любимия си спорт на открито. Освен това продължава да се върти и да се боксира. И той също добави нов часовник към седмицата си: гиря. Той вдига шестнадесет килограма топка за 60 минути.

южна
Топката от 16 килограма се вдига от Ricsi върху гиря за един час. Снимка: Ищван Куклис