РИБНИ МАСЛА, СКЪПИ ТЪНКИ СЪЮЗНИЦИ

скъпи

Все още не всички хранителни добавки са доказали своята ефективност. Някои дори са приковани от лекарите заради потенциално вредното им въздействие, като тези, пълнени с бета-каротин, които увеличават риска от рак на белия дроб при пушачите.

Но изглежда, че другите са силни съюзници. Капсулите с рибено масло са една от хранителните добавки, чиито ползи сега са ясно демонстрирани. Освен защитното им въздействие върху сърцето и мозъка, те се оказват полезни за противодействие на вредите, причинени от нездравословна храна.

Щит срещу диабет

Бразилски изследователи от университета в Сао Пауло наложиха на мишките висококалорична диета в продължение на 4 седмици, изключително богата на лоши мазнини, особено наситени мастни киселини. Половината от гризачите също са получавали добавки с рибено масло. Останалите бяха лишени от него.