Рибни филета с цитрусови плодове (рецепта за отслабване) Рецепти за готвене и храна

рецепта цитрусови отровни филета за отслабване рецепта портокалов лимон оцет лек пресен крем шалот магданоз бульон лека рецепта микровълнова

плодове

  • Подготовка: 10 минути
  • Готвач: 6 минути
  • Добив: 4

Съставки

4 филета от риба (треска или пикша)

1 саше съдов бульон, готово за употреба

3 супени лъжици оцет

1 супена лъжица лек крем

Указания

1 Изсипете съдържанието на сашето от двора бульон в 1/2 литра вода. Поставете филетата в специален съд за микровълнова фурна и изсипете приготвения отгоре съден бульон.