Списание MEDICOM - мозъкът
Документи
НОВИНИ ЗДРАВНИ СЪВЕТИ ФИТНЕС ХРАНЕНЕ
АКТУАЛНА ЗДРАВНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КЛИЕНТИТЕ НА MEDICOM PHARMA AG. 29-то издание, март 2004 г.
Надявам се да ви хареса да четете
Петра Уонс, член на управителния съвет на Medicom Pharma AG
след като прочетете този ред, той вече е активен: вашият мозък. Ние
рядко му обръщат голямо внимание и въпреки това нищо не би функционирало без мозъка.
Орган с тегло 1600 грама, състоящ се от 100 милиарда клетки, 100 милиарда превключващи точки, протеини, мазнини и вода, гарантира, че живеем, че можем да се изкачваме по стълбите, да миришем на цветя, да философстваме и да чувстваме живота. А науката винаги поставя нови предизвикателства.
Например как работи мисленето? Къде протичат мисловните процеси и каква роля играят чувствата в мисленето? Вярно ли е, че по-интелигентен човек използва повече мозъчен капацитет по отношение на процента?
С този брой на MEDICOM искаме да хвърлим светлина върху това как работят най-сложните структури във Вселената. В заглавната тема се посвещаваме на неврологиите. Прочетете какво от страница 16
Какво точно са неврологичните заболявания и как се диагностицират се случва в мозъка.
Представяме най-новите резултати от изследванията в неврологията: нови мозъчни пейсмейкъри за пациенти с Паркинсон, функционална магнитно-резонансна томография за пациенти с Алцхаймер и как новите технологии могат да направят по-надеждна и бърза диагностика на инсулт.
Изследователите се занимават и с така наречената емоционална слепота.Всеки десети човек не може да почувства нито щастие, нито тъга и да покаже на засегнатите начини да намерят своя път обратно към чувствата.
В раздела за упражнения и фитнес разкриваме трикове за това как можете да поддържате сивото си вещество заето с мозъчен джогинг. Изпробвайте няколко кифлички, които ще ви помогнат да запомните числа, термини или имена. Защото: Най-новите проучвания показват, че интелигентността е само около половината
Останалото се наследява и придобива. И беше направено още едно радостно откритие: податливостта и способността на мозъка да се учи продължава цял живот. И така, започнете да джогирате на страница 10.
Но не само чрез тренировки, но и чрез правилната диета, можете да се уверите, че мозъкът остава във форма.По принцип, например, добре балансирана закуска и добро снабдяване с омега-3 мастни киселини и коензима Q10. Фосфатидил серинът също помага на мозъка при скокове. Можете да прочетете повече за храната за мозъка в раздела Хранене и пиене.
От страница 39 ви запознаваме със света на емоциите и чувствата и тяхното изследване чрез науката. Можете да прочетете за силата, която чувствате в секцията Body & Soul. Защото каква е имунната система за тялото, чувствата са за нашата душа.
Уважаеми читатели, потопете се с нас в брой за емоциите, нервните клетки и очарователните открития в неврологията.
С нови техники за изображения
изследвайте все повече за това
като най-загадъчната от нашите
екологията представлява
вал с главата надолу. Много мозъци-
вероятни са заболявания
скоро ще се лекуваме по-добре и ние
вземете все по-точен-
разгледайте значението на това, което е
тоест чувство и мислене
Да бъде човек. Но всички пъзели
все още не са решени. По-нататък-
вълнуващо и интересно
Темата ви очаква от стр. 16.
Новини от изследвания: нови диагностични възможности за Паркинсон
История на корицата: мозъкът Как неврологиите разнищват света в главата ви
Те винаги са там: чувствата. Защо и как
Изследователите правят разлика между емоции и чувства,
и как се учим от тях
може да се възползва лично.
39 От странично тяло и душа: силата на емоциите
Упражнение и фитнес: Мозъчно обучение Или: Как да мислите умно с емоциите си
Болестта на Паркинсон съществува от много години
напълно незабележимо. Това често ги прави трудни за диагностициране-
украсявам. Благодарение на новите техники вече е възможно това
Болестта може да бъде разпозната на ранен етап.
Не само метаболизма и функционалността на нашата
Тялото се определя от ежедневната ни храна. Също
оказва голямо влияние върху мозъчните ни функции!
Новини накратко: Витамин Е и С срещу болестта на Алцхаймер Паркинсон: Q10 може да забави хода на болестта Памет в четири спомена Здравни съобщения С антитела срещу болестта на Алцхаймер Нови активни вещества за мозъка Добрата памет също е лош спомен
MEDICOM информира: MCT мазнините не са вредни вещества в алкохолните напитки
История на корицата: Мозъкът като невронауките разнищва света в главата
Изследователски новини: нови начини за диагностициране на Паркинсон
Хранене и пиене: Brain-Food Power-хранене за мозъка Brain-Food-Recipe
Body & Soul: Силата на емоциите
Мозъкът е като мускул; само ако го тренирате,
остава в форма. И: дори може да расте. Съвети и
Трикове, а също и паметта при скоковете
можете да намерите помощ от страница 10.
32От страница Ядене и пиене: Brain-FoodPower-хранене за мозъка
4 MEDICOM 29-то издание, март 2004 г.
т.е. американското неврологично списание Archives of Neuro-
Според доклади от десет американски научни института са лекували пациенти с болест на Паркинсон в допълнение към обичайната терапия с различно високи дози коензим Q10. Прогресията на болестта на Паркинсон може да бъде забавена значително. Изследователите са изследвали способността на пациентите да ходят, да ядат, да се обличат или да се перат. Резултатът от проучването на коензим Q10 в Калифорнийския университет/САЩ: Пациентите показват с 44% по-малко увреждане на интелектуалните и двигателните си умения, когато са приемали коензима в много висока доза (1200 g на ден) за период от 16 месеца . Учените отдават това на антиоксидантните свойства на коензима Q10. Махай се
заключи, че болестите на нервната система, като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер, са пряко свързани с оксидативния стрес, причинен от свободните радикали. Коензим Q10 е в състояние да намали този оксидативен стрес.По-ранни проучвания показват, че пациентите с Паркинсон имат по-малко коензим Q10 в клетките си, отколкото здравите хора и че функциите на клетките са нарушени поради липсата на енергия. Проучванията върху животни също показват, че Q10 може да предпази зоните на мозъка, засегнати от болестта на Паркинсон, от вредното въздействие на свободните радиали. Засега са облекчени само симптомите на болестта на Паркинсон. Коензим Q10, от друга страна, може да е в състояние да забави прогресията на заболяването.
Витамин Е и С срещу болестта на Алцхаймер Комбинацията е от решаващо значение
Учените от САЩ доказаха, че това правило-
Умереният прием на витамин Е, особено в комбинация с витамин С, може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Правилната комбинация от двата витамина е от решаващо значение.
Участниците в проучването, които са приемали и двата витамина, са с 78 процента по-малко склонни да имат алкохолни симптоми.
Изследователите от университета Джон Хопкинс също са успели да докажат, че комбинацията от двата витамина намалява ефектите от болестта. Няколко хиляди души на възраст 65 или повече години участваха в това проучване. Няколкостотин от тях показаха симптомите на Алцхаймер.
Положителен ефект може да бъде определен за комбинацията от витамин Е с витамин С, също във връзка с мултивитаминни препарати. Тези участници, които са приемали и двата витамина, са имали 78 процента по-нисък риск от проява на признаци на болестта на Алцхаймер, отколкото другите участници, които не са приемали витамини. Витамин Е и витамин С се допълват взаимно в своите антиоксидантни свойства. Унищожавайки свободните радикали, те предпазват стареещия мозък.
Чушките съдържат много витамин С. Витамин Е се съдържа в изобилие в растителните мазнини и масла.
Тремор, лек тремор в ръцете, ръцете, краката или главата, е типичен симптом на болестта на Паркинсон. Коензим Q10 може да забави прогресията на заболяването.
Q10 може да забави хода на заболяването
Коензимът Q10 може да забави протичането на болестта на Паркинсон. Това е показано в няколко проучвания.