РИБЕН СНИГ ПРЕЗ 2015! Здравословен живот над 40

Нова година, нови планове

Всяка година започваше като другите. Въстание, супа от леща, след това издълбаване на тазгодишните планове в камък. Това, което, разбира се, беше вече в главата ми и написано на стикери за сирене, постелки за кафе, но дърворезбата в камъка винаги е 1 януари.

Е, беше 2 януари, защото някой имаше много главоболия на първия. Може би от многото лещи:)

Всяка година разделям плановете си на 3 групи: поверителност, проучвания и бизнес планове.

Сега бих искал да подчертая един от тях, който е темата на този блог и може да представлява интерес за вас, и ще бъде основната тема на тази година днес. Отчасти частен, отчасти бизнес план.

Ще продължа своята програма за спортно, нормално хранене и промяна на начина на живот, която вече започнах. На всеки, който не е чел блога досега, нека ви кажа, че миналата година успях да се отърва от 18 килограма за малко повече от шест месеца. Здрав съм, годен и енергичен, не бих се спрял за нищо. Бих искал също да споделя моя опит (добър и лош) с вас и да ви помогна по този път, който в началото не е никак лесен. Моята голяма помощ в това е EFT и моят отличен личен треньор досега и все още имам нужда от тях. Програмата ми за промяна на начина на живот и загуба на тегло EFT бавно се завършва и ще бъде достъпна за всички от март. И преди съм писал няколко думи за EFT:

---