Рибен папилот със зеленчуци

Пълни ястия Рибни рецепти светлини

зеленчуци

Рибен папилот с мини зеленчуци

Миналата седмица отидох в Метро, ​​трябваше да купя пликове с балончета. Да, знам, животът ми е доста завладяващ, както би казала Пенелопа. Възползвах се от възможността да разгледам храната и се влюбих в мини моркови и мини праз лук кро-чупи! Следващият път, когато подобна идея ми премине през ума, ще ви позволя да ми рецитирате азбуката 225 пъти назад, защото беленето на бебешките моркови е просто цялата работа !

Накратко, с моите мини моркови, мини праз, направих папилоти за моите риби на деня, красива треска !

  • 2 гърба на треска
  • около десет бебешки моркова или 2 нормални моркова
  • 6 мини праза или 2 праза
  • 6 супени лъжици пресен черен грах
  • 2 картофа (малки)
  • 1/2 лимон
  • няколко капки масло от кумбава. Ако нямате такива (poôôvres), заменете с кората на половината лимон
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка пипер