Резултатът от отслабването е 3 месеца - Смело отслабване За 3 месеца унгарската майка свали 10 килограма!
Автор: Ripost Тази 31-годишна майка може да е загубила огромно тегло и резултатът е наистина важен, защото преди това е трябвало да преживее много неуспехи и напразни усилия.
Банският ми го няма, коремът ми е плосък - имам нужда от повече от това?
Сега доказано с две малки деца и натоварена ежедневна програма! Едина Сабо е качила много повече килограми от планираното преди първото си раждане, по-късно се оказа, че се дължи на недостатъчно функциониране на щитовидната жлеза. След раждането обаче тя успешно свали 28 килограма, като промени диетата си и се вманиачи по спорта. Ходил е на бойни изкуства два пъти седмично и е тичал три пъти седмично.
Втората й бременност обаче се превърна в кошмар. За 9 месеца без тегло теглото на Едина се увеличи с 20 килограма, но в крайна сметка тя роди красиво и здраво бебе. Въпреки това, с наднормено тегло по време на бременност, тя беше натъжена, но въпреки че удвои домашните си, тя беше решена да бъде хубава жена на всяка цена.
-10 кг за 3 месеца чиста мазнина без глад!
С подкрепата на семейството си, той започна цялостна промяна в начина на живот и премина към Update Nutrition. Отказали сте се от всички храни, съдържащи захар и рафинирани въглехидрати, вместо това сте включили в диетата си здравословни зеленчуци и повече месо от преди.
Той тренираше вкъщи до него, макар че този път беше адски трудно. Ето какво казва Едина за това: „Тъй като имам неуморни деца, на възраст отслабване нямах сили да започна 3 месеца, сега отивам да тренирам. Но вчера, например, отидох да спя 1 час преди просто да страдам.