Резултати след 6 месеца от метода на Монтиняк - Книга за гости - страница 1

	от NANOULY_minceur (SERNHAC, 30)	Публикувано на 04-10-2012 в 08:40
Здравейте, аз съм на 57 години и свалих 17 кг за 6 месеца с метода Montignac, който ефективно ме научи да ям отново, и за да разбера по-добре какво да не правя, за да разбера по-добре индексите на гликемичните нива на храната, ще продължа оттогава този начин на хранене вече е придобит. Не съм изпитвал никакви ограничения или глад и препоръчвам този метод, който не е „диета“, а по-скоро хранително образование, позволяващо на всички да се хранят без какъвто и да е дисбаланс! Това е и причината, поради интегрирането му, можем да продължим, като целта не е нито да „отслабнем“, а да запазим теглото си във форма според възрастта си, кабарита и т.н. Тъй като не съм богат, не купих (поради липса на средства) продуктите на Montignac, но го направих с онова, което беше в обсега ми, и да, работи.

---