Резултати от GetFit - диета и месец тренировки -, вдъхновение всеки ден

getfit

Лора се свърза с това, което означава GetFit Gym в началото на учебната година, когато дойде в залата за един месец. Тогава дойдоха всякакви проблеми, липса на време и енергия и не дойде в час, но продължи да прилага наученото от GetFit Gym: тя е по-активна в ежедневните дейности, ходи повече, понякога го прави и упражненията, които все още помни от фитнеса.

Но най-важната промяна, която Лора направи, е, че тя започна да прилага диетичните принципи, които научи от GetFit Gym. Той продължи програмата за диетично консултиране, която започна във фитнеса, и резултатите са невероятни.

Първата снимка е направена през август и е представителна за нейното тегло преди започване на диетата.

Втората снимка е от края на ноември, след 2 месеца диета.

Загубил е около 12 килограма и продължава диетичната програма в GetFit Gym .

MONTIGNAC лечение за отслабване

НА ПЪРВИТЕ 3 МЕСЕЦА
ЗАБРАНЕНО .
• СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
• Растителни или животински мазнини

въглехидрати
• ХЛЯБ
• ВЕЛИКДЕН
• ЦАРЕВИЦА
• КАРТОФИ
• ОРИЗ
•
•
НЕ СЕ СЪЕДИНЯВАЙТЕ С:
• ДЕБЕЛ
• МЕСО
• БРАНЦА

МОЖЕТЕ ДА СЕ СМЕСЕТЕ:
ЗЕЛЕНЧУЦИ със:
• ХИДРОКАРБОНАТИ
• МЕСО
• БРАНЦА
• ДЕБЕЛ

pff, предпочитам пълната, тази преди, защото според мен жената е красива, ако има форми, ако има гърди и ханш. така да изрази нейната женственост. сега след дадената игра от 12 кг я виждам под черната рокля, с разпусната кожа и пълна със стрии!

Не мога да я поздравя, защото не ми харесва как изглежда, въпреки че изглежда по-уверена и пълна с живот!