Резюме на урока по темата "Втвърдяване на тялото"
Цел: подобряване на здравето на началните ученици
Знайте какво е втвърдяване и как подобрява здравето.
Знайте кои фактори на природата се използват за втвърдяване.
Умейте правилно да извършвате закалителни процедури.
1. Изложба на рисунки "Ние сме приятели с физическата култура и спорта"
2. Фотомонтаж „Ще спестя здраве,
Ще си помогна "
3. Бележка "Ако искате да сте здрави - нрав!"
4. Ръкавици за избърсване
5. Листове със задачи за състезания
6. Магнитни табла 2 бр .; магнити 24 бр.
7. Декорации за приказката "Ряпа"
8. Топки 6 бр., Гимнастически пръчки 6 бр., Скачащи въжета 2 бр.
9. Емблеми за членове на екипа
10. Костюми за героите от приказката "Ряпа"
11. Руски народни носии
12. Музикални инструменти: лъжици, тамбурина, маракаси
13. Награди за награждаване на екипи
(Към музиката „Ако искаш да си здрав ...“ влиза Неболика)
Здравейте мили момчета и скъпи възрастни !
Да се запознаем. Казвам се Неболейка. Радвам се да се запознаем.
Искам да бъдете винаги здрави и весели, да се сприятелявате със спорт, да изпълнявате ежедневието. Всичко това ще ви помогне да бъдете здрави и щастливи.
За да бъда честен, аз самият станах Неболик не толкова отдавна. Преди се страхувах ужасно от настинка, не обичах да се движа, обличах се много топло, дори през лятото носех кожена шапка. И аз се казвах Куталка. Бяхме много от нас, такива Куталоки. Не е известно какво би се случило с нас, ако не бяхме научили за правилата за втвърдяване на тялото. Но не можете да станете силни незабавно, трябва постепенно да закалявате.
Благодаря ти, Неболейка!
Но нашите момчета вече знаят за правилата за втвърдяване. Вижте сами!
(Децата четат поезия.)
1. Поздрави на всички, които отделиха време,
И дойдох на училище за празник на здравето.
Нека слънцето се усмихва на нашия прозорец,
А в нашата зала е уютно и леко!
2. Ние израстваме тук, ние израстваме тук.
И ние наддаваме по естествен път!
3. Винаги сме здрави, приятелски настроени сме към зареждането.
Ние спортуваме с физическо възпитание,
Като въздух, от който се нуждаете.
4. И с тях ред, комфорт, чистота,
Естетика. Като цяло самата красота!
5. Ние се грижим за здравето си от най-ранна възраст.
Ще ни облекчи от болка и неприятности!
6. Искам, приятели, да си призная,
Това, което обичам сутрин
Какво ви съветвам и вие.
7. Всеки трябва да прави упражнения,
Много ползи от нея,
А здравето е наградата
За ваше старание!
8. Няма по-добра рецепта в света:
Бъдете неразделни от спорта.
Ще доживеете до сто години!
Ето цялата тайна за вас!
9. Да ходатайства за приятели,
И наказвайте враговете си
За да научите различни техники
10. Да бъдеш красива, стройна
Трябва да завъртя обръча!
11. Искам да стана гимнастичка
И завъртете на хоризонталната лента
Считам го за щастие.
12. Да бъдем здрави, силни,
Трябва да сме приятели със спорта!
Добри момчета сте, че обичате спорта и знаете как да цените здравето си.
О, какви здрави деца.
Просто погледни!
Докторе, всички тези момчета
Кандидати в спортно училище.
Моля ви да дадете отговор:
Всички са добри или не?
Всичко е наред, почивай!
Вдигнете ръцете си заедно.
Наведете се, застанете изправени,
Да, доволен съм от проверката.
Здравословно, наистина здравословно!
Състезанията могат да започнат.
И два отбора ще се състезават днес:
екип "Силен" и
И журито в следния състав ще следи хода на състезанието:
Училищна сестра __________
Главен учител на FOK ______________
Заместник директор на BP ____________
Вече сме почти спортисти.
Всеки ден е сигурен
Започваме с физически упражнения,
Не играйте на криеница.
Силните мъже знаят всичко, братя,
Колко полезно е закаляването.
Да спрем да кашляме и кихаме,
Ще си вземем душ!
Децата изпълняват "Сутрешна песен"
Деца на упражнения
Ето ги, сякаш,
Като рано сутринта
Махане нагоре и надолу.
Като над ливади
И детството ще отмине,
В родното пространство
В истинското море
И засети с хляб
Под спокойно небе
Думата на журито. Моля, обобщете резултатите от първото състезание.
Има още един за вас
Второ състезание - "Притчи"
Трябва да свържете 2 части, за да образувате пословица.
Здравето е по-ценно от парите.
Ще бъдете здрави - ще получите всичко.
В здраво тяло здрав ум.
Междувременно отборите правят поговорки, състезанието за фенове "Смешно скачащо въже".
Нека проверим как отборите са се справили с второто състезание.
Да бъдеш силен и сръчен,
Трето състезание - "Състезание на капитани".
Капитаните трябва да отговарят правилно на въпросите, които получават от бурето.
1. По кое време на деня трябва да правите упражнения?
2. Колко пъти на ден трябва да си миете ръцете?
3. Попълнете фразата: „Най-добрите ни приятели са слънцето, въздухът и ...“.