Режимът на Ошава отслабва и лекува едновременно
Малцина знаят за диетата Oshawa, диета, която може да направи чудеса в истинския смисъл на думата, като загубата на тегло е един от нейните ефекти.
Говорим за специална диета в сравнение с останалите, като се има предвид, че тя е много рестриктивна и ви е позволено да ядете само няколко зърнени храни ... и това е всичко.
Но преди да стигнем до диетата, нека разберем нещо за Джордж Ошава, основателят на макробиотичната диета (която консумира само органични, естествени, предимно растителни храни), което също се нарича изкуство на дълголетието и подмладяването, като по-скоро необикновен начин за живот. Освен че ви помага да отслабнете, той се препоръчва и при екстремни заболявания, като рак, с висок процент на успех.
Какво представлява режимът на Ошава?
Диетата "номер 7" на д-р Ошава се базира строго на зърнени култури, което означава, че ще се консумират само ориз, пшеница, ечемик, овес, ръж, просо и елда. Знаем, че засега не звучи никак добре и нещата няма да се променят допълнително, представлявайки истински тест, в който някой може да покаже способността си да се дисциплинира.
Важно е да се спомене от самото начало, че режимът на Ошава продължава 10 дни, като е много прост и не е скъп.
Следователно, през 10-те дни ще се консумират само горепосочените зърнени храни, много малко преработени, т.е. само варени или печени (можете също да правите пръчки във фурната, като използвате само пшеница или елда) и можете да добавите малко груба сол, никога.
Като напитка очевидно е разрешена само чиста и алкална вода.
СЪВЕТ: препоръчва се зърнени култури като пшеница и ръж да се купуват от фермери, ако е възможно, тези в супермаркета често са пълни с пестициди.
Следователно тези зърнени храни могат да се консумират във всяко желано количество, под формата на каша, сплескана, печена, варена или смляна, по желание.
Разбира се, режимът на Ошава е строг, но резултатите ще бъдат както се очаква. И освен факта, че ще отслабнете, можете дори да излекувате или предотвратите ужасни заболявания, като сърдечни заболявания, диабет и др., Много по чудо излекуване, след като сте спазвали тази диета няколко пъти.
Друго предимство е, че след като сте спазили тази диета, вече няма да бъдете привлечени от нездравословни, преработени храни, ще можете да се отървете от тези „зависимости“.
Торти от пшеница или елда за режима на Ошава: как да се приготви
Първо ще ви трябват 300 г пшеница или елда, 1 чаена лъжичка груба сол и 100 мл вода.
Би било препоръчително да мелите собствената си пшеница (ако можете), след това я смесете с вода и сол. Тортата се оставя за половин час, след което се оформя под формата на сладкиши, които ще се пекат в тиган без масло, при слаб пламък.
ВНИМАТЕЛЕН! Отначало могат да се появят някои неприятни странични ефекти, като много интензивен процес на детоксикация, в средата, не се страхувайте, нормално е да имате непоносимо главоболие и дори леко повръщане, всичко е част от плана.
Диетата на Ошава е за тези, които не само искат да отслабнат, но и да укрепят тялото си чрез здравословни храни, предназначени да ни пречистят.