Режими - Harmonie Prevention сайтът за превенция на Harmonie Mutuelle & Health файлове, съвети
Всяка година, със слънчевите дни, новите диети обещават да помогнат за излишните килограми за рекордно кратко време. Но внимавайте: рестриктивните, небалансирани режими са в най-добрия случай неефективни, в най-лошия - опасни.
Диети: спрете каквото и да било
Открийте рисковете от диетите и най-добрите практики, които да приемете, за да отслабнете.
Вегетарианска, "флекситарна" и веганска диета
Диети, които се дистанцират от фуражите за животни.
Безглутеновата диета
Глутенът е вещество, намиращо се в пшеница, ръж, ечемик, овес, спелта и камут. Глутенът от камут и спелта изглежда по-добре поносим.