Режим дукан 2-ри път

Здравейте Бих искал да знам дали бихме могли да започнем отново диетата на dukan ?
Направих го преди 1 година и загубих около 11 кг за 1 месец и половина, но се оставих да отида bcp bcp и бих искал да го направя отново, според вас бих могъл или ще има малка загуба ?

2-ри загубих месеца

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
Бях направил същото като теб. L
Първият път, когато направих само 1 стъпка и след загуба на 10 кг за 5 седмици, взех всичко обратно на следващата година;
Започнах отново и Dukan и работи, но по-малко добре и особено по-бързо.
2-ри път загубих 13 кг за 3 месеца, но го намерих за bcp по-трудно от първия път и особено най-малкото отклонение не беше опрощаващо.
беше от септември до миналия декември и до днес не съм взел нищо отново, докато спазвам деня си за PP на седмица и го круизирам през останалото време (осеян с гала периоди: ожених се, заминах за меден месец и т.н.), но издържа.