Полезен урок по химия, разликата между Влюбването и Любовта
Да, знам, че звучи сиропирано и безполезно, точно както знам, че училището има достатъчно сериозни приоритети ... но ако мислим за образованието като подготовка за по-отговорни решения, а не само за по-добри оценки, урок за „Любовна химия“ мисля, че ще ни помогне да разберем по-добре КАКВО и ЗАЩО ни се случва в една връзка.
Трите фази на любовта
Според мен този опростен "урок" трябва да започне с изясняване на общо объркване: да бъдеш влюбен срещу да обичаш. Много пъти бъркаме Любовта с Любовта или виждаме второто като естествена последица от първото. Но милиони романтични съдби свидетелстват, че между любовта и любовта има повече разлики, отколкото прилики, и това объркване идва доста голям данък върху нашето щастие.
Истината е, че от научна гледна точка любовта е завладяващ и динамичен коктейл между химия, генетика, биология и еволюция. Според известния Хелън Фишър (антрополог, писател и „гуру на любовта“), любовта има три етапа: Желание, привличане и привързаност. Всеки етап се подхранва от специфично хормонално гориво, което влияе върху начина, по който мислим и се държим в много по-голяма степен, отколкото бихме искали да вярваме (за да знаете от какво да обвиняваме отсега!) По-точно:
Желанието е началният етап, в който естрогенът и тестостеронът излизат на сцената и засилват необходимостта да се доближим до човека, който привлече вниманието ни. Чувстваме се ентусиазирани като пред огромна водна пързалка, в която нямаме търпение да се гмурнем.
Атракцията е фазата, в която се свързваме и бързаме със щастието. Качихме се по пързалката, вълната ни отнесе и на всяка крачка цвилехме от радост. Имаме три мощни горива, които ни дават крила: адреналин, допамин и серотонин. Адреналинът е виновен за изключително известен, но научно неразпознат вид пеперуди, тези пеперуди в стомаха ... Това кара сърцето ни да бие по-бързо (всъщност, по-бързо, буквално) и ни дава супер енергиен тласък. Заедно с нея идва и допаминът, авторът на „глупавата“ усмивка (за другите) на всеки любовник. Допаминът ни дрогира с аполитично, асоциално и ирационално щастие и еуфория, но най-сериозно е свързано с областта на мозъка, отговорна за пристрастяването. По принцип реакцията на мозъка ни по време на любовния период е същата като тази, генерирана от консумацията на захари или кокаин. така, официално е, любовта е наркотик и, както всяко вещество от този вид, генерира вид пристрастяване и форма на отнемане в случай на раздяла.
Експлозивният коктейл се допълва от хормона на удоволствието - Негово Величество серотонин. Той има много функции в тялото, но интересното тук е, че нивата на серотонин намаляват в ранните етапи на връзката, което може да доведе до липса на сън и апетит. Твърде ниските нива на серотонин са свързани с депресия, така че ето първо „техническо“ обяснение за страданието от любов. Психологът Дороти Теннов твърди, че това страдание е често срещано във всички общества и дори е въвела нова концепция, която да го опише: "Limerence". Този непреводим термин изразява „Неволното състояние на привличане към друг човек, характеризиращо се с непреодолима и натрапчива нужда да се почувства взаимността на собствените чувства“.
Желанието и привличането определят това, което обикновено наричаме Любов. Според последните проучвания, ако двама влюбени се срещат постоянно, интензивността на връзката им продължава около две години, след което нивата на допамин, серотонин и адреналин започват да се нормализират. На теория това може да е повратна точка, при която много двойки решават дали да се разделят или да останат заедно и да преминат към следващия етап.
Привързаността е третата фаза на любовта. Слязохме от пързалката и отсега нататък само онези, които знаят как да плуват, могат да устоят и са готови да направят това дългосрочно усилие. Добре дошли в отношенията на предполагаема любов, подкрепени от окситоцин и вазопресин! Окситоцинът е глезен от „хормона на нежността“ и ни успокоява с чувство на удовлетворение, спокойствие и сигурност, а вазопресинът е свързан с някои специалисти с моногамно поведение. За съжаление или за щастие, тъй като тези специфични хормони на привързване се увеличават, тези във фазата на привличане намаляват.
Сигурно се чудите какъв е моралът на този урок по химия, тъй като и без това нямаме никакъв контрол върху това, което се случва в телата ни. Бих казал, че ако разберем разликите между етапите на една връзка, можем да придадем повече смисъл на нашите преживявания и можем да ги култивираме малко по-съзнателно. И тук бих отбелязал три еднакво субективни заключения:
Да обичаш някого е избор и изисква усилия. Да бъдеш влюбен, НЕ.
Смятате ли, че съвпадение е, че както на френски, така и на английски, думата „любов“ се изразява с глагола „да падне“? Tomber amoreux и влюбването ни предават със здравословен прагматизъм, че никой не може да избере дали, кой и кога да се влюби. И може би не трябва! Това беше шега с джентълмен, който се втурна в болницата, защото сърцето му биеше твърде силно. Докторът идва с разтревожено лице и казва: „Съжалявам, изглежда, че сте прекарали инфаркт!“ Реакцията на пациента: "Благодаря, все пак е добре, страхувах се, че съм се влюбил!"
Следователно има смисъл да внушите на някого, че човекът, в когото са се влюбили, не е подходящ.?! Като майка на момче се опитвам да вкарам тази идея много добре в главата си.
Етапът на влюбване не е подходящ момент за вземане на важни житейски решения, етап на обвързана любов, ДА.
Хората биха имали сериозни проблеми, ако хората останат влюбени завинаги, разбирате ли? Това е така, защото красивите и креативни влюбени са „дрогирани“ от хормоналния ефект, а зоната на мозъка, отговорна за вземането на решения, не работи оптимално. Поради това те обикновено вземат решения, които могат да повлияят отрицателно на тяхната работа, други взаимоотношения, банкова сметка и т.н. Особено решението да се оженя мисля, че може да бъде едно от най-рисковите на този етап. Въпреки че съм срещал изключения, според мен ситуацията е по-безопасна, отколкото съжаление. В крайна сметка две години минават толкова бързо! И във връзка, която се е развила във фазата на привързаността, яснотата на мислене е различна и отговорността на решенията се увеличава с по-добро и по-реалистично познаване на другия. Защото всеки човек е Вселена.
Приеманата любов може да бъде постоянна. Но също така изисква постоянна поддръжка.
Фактът, че една връзка оцеля до етапа на привързаността и се превърна в връзка на любовта, е прекрасен. Но това е само началото на усилията, със себе си и другия. И въпреки това не получавате никаква гаранция, че всичко ще работи. Гарантирано е обаче, че подобно преживяване може да бъде най-важният източник на обучение и еволюция - към по-добър вие, по-добър той/тя, по-добра воля. И не струва ли всичко това?